maledetto tannino!

[andreave77]

salve a tutti, sono nuovo, scrivo perchè dopo 10 anni che non praticavo più pesi, ho voluto riprovare. certo avrò forse esagerato come inizio, ovvero ho portato la serie all'estremo, ma non mi aspettavo che una sessione di 1 serie di 1 minuto mi causasse questi problemi. la prima è stata circa 2 settimane fa, poi ne ho fatte altre 2 distanziate di 2 giorni, e poi basta. i testicoli mi si sono ingigantiti e mi sento ancora in pieno anabolismo, quelli continuano a secernere alla grande, li sento anche pulsare, il problema che è sorto è questo: ho commesso l'errore di bere del succo di frutta (albicocca) dopo l'ultima sessione che ho fatto, dopodichè ho avuto una devastante e lunga crisi d'ansia (e quindi catabolismo) che mi ha impedito perfino di dormire per 3 giorni di seguito. dopodiciò ho deciso di cercare di capirne il motivo, prima di fare un altra sessione. ieri, ancora in palese pieno anabolismo, ho mangiato delle olive, ed è successa la stessa cosa!!! sono andato a informarmi bene ed ho scoperto che nei vegetali c'è una cosa che si chiama tannino il quale nell'intestino impedisce l'assorbimento degli aminoacidi, ed il risultato di ciò, se in una persona che non è in anabolismo non è avvertibile, io l'ho avvertito eccome, ed è stato terribile. qualcuno conferma ciò? se vi servisse, ho anche scoperto che l'antidoto è l'albumina ovvero l'albume d'uovo (cotto) che si lega con il tannino e lo porta via (perchè il tannino non essendo idrosolubile rimane appiccicato alle pareti dell'intestino sigillandolo in pratica, solo l'albume lo porta via). immagino che per molti di voi non sia mai stato un problema, dato che assumerete normalmente grandi quantità di albume, ma io ho commesso l'errore di non seguire i consigli e faccio il mea culpa, non sapevo quale fosse il suo scopo, pensavo che la carne fosse la stessa cosa, ed invece no. credo che questo discorso del tannino andrebbe maggiormente diffuso perchè non accada a nessuno ciò che è successo a me. se qualcuno dubitasse della necessità dell'albume nel bb, provi a mangiare della frutta ricca di tannino in pieno anabolismo senza assumere poi albume, e capirà. si prepari una bella dose di albume pronto all'occorrenza, se non vuole patire le pene dell'inferno per giorni e giorni. non vorrei essere allarmistico, ma io credo che forse alcuni di quei casi nei quali c'è il decesso per arresto cardiaco, siano determinati da questa cosa.

[ACID ANGEL]

Stai, in sunto, asserendo che in certe condizioni un succo all'albicocca se non seguito da assunzione di albumi, potrebbe causare un arresto cardiaco?
Al di là della veridicità o meno di quello che stai affermando, io mi chiedo una cosa: hai mai letto l'etichetta dei succhi di frutta? Della frutta non c'è che l'ombra... trai le tue conclusioni.

Quanto al nodo del thread, secondo me non c'è diffusione per un solo motivo: gombloddo.

[Manx]

Stai, in sunto, asserendo che in certe condizioni un succo all'albicocca se non seguito da assunzione di albumi, potrebbe causare un arresto cardiaco?
Al di là della veridicità o meno di quello che stai affermando, io mi chiedo una cosa: hai mai letto l'etichetta dei succhi di frutta? Della frutta non c'è che l'ombra... trai le tue conclusioni.

Quanto al nodo del thread, secondo me non c'è diffusione per un solo motivo: gombloddo.

di tipo ovviamente....massonico-giudaico-bolscevico...

[andreave77]

forse ho esagerato, certo, però comunque, se andate a leggere su sto tannino, vedete che è un antinutriente, e quindi potrebbe, se non dare problemi seri, essere comunque non positivo.

[centos]

mai bevuto un bicchiere di vino?