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...durante lo shift metabolico. Non essendo la prima volta che affronto la metabolica vorrei sapere se è "dannoso" ai fini del nuovo shift metabolico restare in valutativa con 35gr di carbo al posto del picco massimo previsto da DiPasquale di 30gr. Se può avvenire o meno in quei 12 giorni lo shift o meno, insomma...fatemi sapere questi "dettagli" di una dieta please.
Originally posted by MISTER X se hai già fatto una votla lo shift metabolico non importa che la prossima voltA che ritorni in meta lo fai.
gia sentita sta cosa MisterX, ma su di me non va....ho provato ma lo shift non avviene.....e senza dire tanti dettagli ti informo solo che ingrassavo come un bue! Anyway...la risposta alla domanda la sai?
Io direi che durante le prime settimane di ripresa della metabolica è consigliabile, anzi, necessario, tenere bassissimi i carbo, quasi se steste iniziando una dieta Atkins...
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