cena alternativa

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  • jos lu sep
    Bodyweb Member
    • Apr 2014
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    #1

    cena alternativa

    salve a tutti
    chi mi dice una cena alternativa a carne e pesce
    ma proteica come queste ultime grazie
    Tag: Nessuno
  • j4d3
    Bodyweb Advanced
    • Feb 2014
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    #2
    Originariamente Scritto da jos lu sep Visualizza Messaggio
    salve a tutti
    chi mi dice una cena alternativa a carne e pesce
    ma proteica come queste ultime grazie
    Dai, ci sono secoli di topic sul forum da spulciare... Uova, formaggi, latticini... "Proteico come queste ultime" non vuol dire niente come frase, basta fare il calcolo delle proteine effettive dell'alimento e farle equivalere a tot di carne o pesce... Fai un search e vedrai quanta roba che trovi.

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    • Manx
      Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
      • Feb 2005
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      • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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      #3
      Originariamente Scritto da j4d3 Visualizza Messaggio
      Dai, ci sono secoli di topic sul forum da spulciare... Uova, formaggi, latticini... "Proteico come queste ultime" non vuol dire niente come frase, basta fare il calcolo delle proteine effettive dell'alimento e farle equivalere a tot di carne o pesce... Fai un search e vedrai quanta roba che trovi.
      esatto. chiudiamo.
      p.s. c'è un link in rilievo su le principali fonti proteiche, in cima alla sezione.
      p.s.2 leggi il regolamento e fai le domande circa la dieta in un'unica discussione, grazie: http://www.bodyweb.com/threads/402177-aiuto-dieta-massa

      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
      Anarco-Training
      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
      No mental :seg: Crew
      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
      I.O.M Jesi & Vallesina

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      Originariamente Scritto da TONY_98
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      Originariamente Scritto da 22darklord23
      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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