Dieta paleo e whey

[emmeerre]

Buongiorno a tutti!

Una domanda semplice ma al quale non ho ancora trovato risposta:

L'assunzione di whey durante la dieta Paleo può creare conflitto? Considerando che le whey derivano dal siero del latte e la paleo vieta formaggi e carbo (permessi solo tramite verdura e frutta) mi chiedevo se fosse un problema l'assunzione delle whey..

Grazie a tutti!

[emmeerre]

Può rispondere qualcuno?

[j4d3]

Può rispondere qualcuno?

Premesso che non ti risponderò direttamente perchè non sono ferrata in materia, ma mi verrebbe da chiederti come mai proprio le WHEY: se avessi necessità di integrare con le polveri potesti scegliere le proteine derivate da altre fonti come carne o uovo che non sono in conflitto con la Paleo, ci avevi già pensato?

[Giulio85]

se la segui come filosofia sono da evitare
se la segui solo per i "benefici" non farti problemi