Eliminare pelle in eccesso?

[Philip Heath]

Salve raga.

Un mio amico vuole eliminare la pelle in eccesso che si ritrova sul petto e nella zona addominale, la causa è che prima era in sovrappeso, seguendo poi una dieta ha perso circa un 13/14 Kg in pochissimo tempo, ed ora si ritrova con questa pelle penzolante, non è molta.

Per risolvere il problema; dipende dalla dieta o dall'allenamento ?
forse da entrambi ?

Comunque lui è in massa, segue una dieta ottimale che si e fatto fare dal nutrizionista.
Allenamento ipertrofico, in settimana non si fa mancare mai una 20' di minuti di cardio.

Credete sia un ottima idea abbinare l'allenamento anaerobico a quello aerobico ?

[elan]

se la perdita è stata "importante" in genere c è poco da fare se non la chirurgia per risolvere completamente

una foto potrebbe aiutare a stabilirne la gravità cmq

[Manx]

chirurgia è l'unica...via...se la pelle in eccesso è "notevole".

[Philip Heath]

Da quel che ho visto non'è gravissimo, ci sono smagliature evidenti, non è molta la pelle in ecesso, pizzicando la pelle al tricipite, sull'addome e al petto, non si sentono grumi, sembra più acqua sottocutanea.

Appena posso mi procuro una foto, credo sia risolvibile con dieta e allenamento.

[DIOCLAU]

ma io non ho capito una cosa la pelle in eccesso è anche la pelle che si allunga in modo sproporzionato tipo questo http://www.storiedicronaca.it/wp-con...2010/03/a5.jpg comunque per non aprire un altro post vorrei mettere le mie foto per farvi vedere la mia situazione.