Fare massa tutto l'anno?

[linobodybuilding]

Ciao ragazzi vi volevo chiedere se era Possibile fare massa duranfe tutto l'anno ? Ho ce un periodo preciso?

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[giuseppesole]

Certo, nessuno dice che si debba seguire una stagionalità.

[TheFox10]

Io consiglio in tutti i casi di fare qualche periodo di scarico calorico; questo è un articolo che spiega bene il perché:

http://bbhit.altervista.org/leptina-e-ruolo-metabolico/

[giuseppesole]

Io volevo dire che non vi è un periodo preferenziale. Ovviamente, quando si esaurisce ciò che ci può dare una data abitudine alimentare, conviene cambiare registro.