3 litri di Coca Cola Zero ???

[giuseppesole]

scusa ma tu sei davvero sicuro che lui non sia un vero nutrizionista?? io nel suo studio gli attestati etc etc li ho visti quindi prima di dire su un forum che tizio o caio è un falso dottore o prima di denunciare qualcuno ci penserei su due volte... che poi agisca in modo poco raccomandabile non credo che sia passibile di denuncia.. semplicemente non ci si va se non ci si trova in accordo con la sua linea... certo a saperlo prima andavo probabilmente da un altro ma non vedo gli estremi di una denuncia
comunque sia a parte la coca cola zero in quantità industriale e le schifezze qua e là a colazione e negli spuntini credo che alla fin fine la sua dieta non sia proprio assurda per quel poco che ne possa capire
a colazione e negli spuntini selezionerò io gli alimenti che ritengo più sicuri dal punto di vista salutare

a me quello che preoccupava, ed è il motivo per cui ho aperto questa discussione, è appunto l'inserimento della coca cola come alimento e in quantità così esagerata.. ora ho capito che in effetti i miei dubbi erano fondati.. è una follia mettere 3 litri di coca al giorno.. a me già brucia lo stomaco così e ne ho bevuto si e no 2 litri tra ieri e oggi
comunque ho letto che anche alcuni di voi inserisce la coca cola nella dieta e mi piacerebbe capire a quale scopo..

comunque per curiosità vi posto la dieta che mi aspetta domani.. non credo vi siano schifezze ma mi piacerebbe un vostro parere:

PRANZO:
insalatona con 60 gr di riso 100 di mais 70 di prosciutto cotto 400 di pomodori con aromi e 1 cucchiaino d'olio
1 lattina di coca zero

CENA:
150 gr di cotoletta di pollo alla griglia
100 gr di piselli e 200 gr di funghi con aromi e 1 cucchiaio di olio
60 gr di pane
2 bicchieri di coca (400 ml)

colazione e spuntini già lo sapete

Con la parola "denunciare" non mi riferisco alla consegna di un avviso di garanzia... ma semplicemente a "rendere pubblico", "condividere".... qua sul forum ad esempio, o, se lo ritieni, all' albo al quale è iscritto.

Non metto in discussione che questi sia un nutrizionista: infatti la denuncia non deve essere della forma "tizio è un falso nutrizionista", ma "tizio mi ha dato la seguente dieta, giudicate voi".

[borisaka]

Facciamo così.. faccio un mese di prova con queste dieta togliendo le merendine a colazione e i biscotti negli spuntini e inserendo qualcosa di più salutare.. riduco drasticamente la coca cola e tra un mese vi aggiorno sulla nuova situazione
la mattina che ho iniziato la dieta pesavo 62 kg e avevo la circonferenza addominale di 90 cm
Tra un mese vedremo altrimenti vedrò il da farsi...

[Manx]

Facciamo così.. faccio un mese di prova con queste dieta togliendo le merendine a colazione e i biscotti negli spuntini e inserendo qualcosa di più salutare.. riduco drasticamente la coca cola e tra un mese vi aggiorno sulla nuova situazione
la mattina che ho iniziato la dieta pesavo 62 kg e avevo la circonferenza addominale di 90 cm
Tra un mese vedremo altrimenti vedrò il da farsi...

la foto...?

[bloodybit]

Boh, sembra quasi un trolling.
Comunque anche te, se hai la scelta tra vari alimenti, vai a prendere quelli più "sporchi"?
Pensa anche un attimo con la tua testa(cosa che in parte vedo che hai fatto con la coca zero) e non usare come scusante il fatto che te le ha messe come alternativa, elimina le schifezze e ne gioverai in ogni caso

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[Locic91]

Boh, sembra quasi un trolling.
Comunque anche te, se hai la scelta tra vari alimenti, vai a prendere quelli più "sporchi"?
Pensa anche un attimo con la tua testa(cosa che in parte vedo che hai fatto con la coca zero) e non usare come scusante il fatto che te le ha messe come alternativa, elimina le schifezze e ne gioverai in ogni caso

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o è un troll, o è proprio de coccio!!
Dice di aver capito che la dieta non vale una cippa, ma persevera nel seguirla....sono turbato!

[borisaka]

posso farvi una domanda stupida senza che mi prendiate in giro? :P la coca cola "sgasata" di 2 o 3 giorni per dire, fa meno male di quella appena aperta piena di bollicine che sembra che mi mangino lo stomaco ??
altra domanda cretina.. volendo sostituire gli effetti "benefici" della coca cola zero con quale altro alimento o bevanda più raccomandabile la posso sostituire??
comunque ne sto bevendo scarso un litro (a voler esagerare) e noto veramente un gran effetto diuretico che nemmeno con le tisane drenanti avevo.. e appunto preferisco berla "sgasata"
altra domanda: i biscotti tipo quelli di vitasnella con pochissimi grassi e poche calorie sono anch'essi alimenti "spazzatura"??

Comunque appena posso vi posterò la foto.. intanto grazie a tutti

[Ponno]

posso farvi una domanda stupida senza che mi prendiate in giro? :P la coca cola "sgasata" di 2 o 3 giorni per dire, fa meno male di quella appena aperta piena di bollicine che sembra che mi mangino lo stomaco ??
altra domanda cretina.. volendo sostituire gli effetti "benefici" della coca cola zero con quale altro alimento o bevanda più raccomandabile la posso sostituire??
comunque ne sto bevendo scarso un litro (a voler esagerare) e noto veramente un gran effetto diuretico che nemmeno con le tisane drenanti avevo.. e appunto preferisco berla "sgasata"
altra domanda: i biscotti tipo quelli di vitasnella con pochissimi grassi e poche calorie sono anch'essi alimenti "spazzatura"??

Comunque appena posso vi posterò la foto.. intanto grazie a tutti

Per quanto mi riguarda è l'ultima volta che ti rispondo perché mi sembra sempre più palese che sei un troll. Comunque si, la Coca Cola sgasata fa gli stessi danni di quella gasata (il problema non è certo l'anidride carbonica) anzi perde anche l'effeto tagliafame che danno le cose gasate.
Bevande con cui sostituire la Coca Cola più salutari, a maggior ragione se la usi sgasata, senza dubbio il the verde ma anche 3L di the verde al giorno fanno male (anche se rispetto alla Coca Cola è tipo acqua benedetta)
Il problema non è la quantità di kcal il problema sono i processi di produzione e gli ingredienti poi fai come vuoi, ti è stato detto che fare queste vie di mezzo è una boiata, o ti fidi del nutrizionista e lo segui alla lettera o lo saluti e fai come ti è stato consigliato.
Cordialità e in bocca al lupo!

[ACID ANGEL]

Gli zerogì sono tra i biscotti decenti, ma parliamo di "meno peggiore", non di migliore tra i vari in commercio.

borisaka, a questo punto una decisione l'hai presa, il thread mi sembra più che esaurito. Buona fortuna con la dieta.
Chiudo.