Salve a tutti
premetto che sono stato da un nutrizionista il quale mi ha studiato una dieta per smaltire un pò di grasso sulla pancia (circa 4 kg) e aumentare la massa magra che è al di sotto della norma di altrettanti 4 kg.
il mio dubbio riguarda la quantità a mio parere esagerata di Coca Cola Zero da bere durante il giorno (in totale circa 3 litri, di cui 1 durante lo spuntino delle ore 10:00, 1 durante lo spuntino delle ore 17 mentre l'atro litro è da suddividere tra pranzo e cena).. non vi sembra che sia un quantitativo esagerato che potrebbe causarmi problemi allo stomaco?? la coca cola zero è presente tutti i giorni e fino a luglio la mia dieta è questa.. secondo il mio nutrizionista la coca cola zero mi aiuterà a togliere la pancia..
voi che ne pensate???
premetto che sono stato da un nutrizionista il quale mi ha studiato una dieta per smaltire un pò di grasso sulla pancia (circa 4 kg) e aumentare la massa magra che è al di sotto della norma di altrettanti 4 kg.
il mio dubbio riguarda la quantità a mio parere esagerata di Coca Cola Zero da bere durante il giorno (in totale circa 3 litri, di cui 1 durante lo spuntino delle ore 10:00, 1 durante lo spuntino delle ore 17 mentre l'atro litro è da suddividere tra pranzo e cena).. non vi sembra che sia un quantitativo esagerato che potrebbe causarmi problemi allo stomaco?? la coca cola zero è presente tutti i giorni e fino a luglio la mia dieta è questa.. secondo il mio nutrizionista la coca cola zero mi aiuterà a togliere la pancia..
voi che ne pensate???
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