3 litri di Coca Cola Zero ???

[Manx]

Non necessariamente,un fisico non allenato può avere quell'altezza/peso

a mio parere...non necessariamente

[Randall Flagg]

R: 3 litri di Coca Cola Zero ???

a mio parere...non necessariamente

Non volevo certo dire che sbagli di sicuro,dico solo che non lo si può stabilire senza tener conto di altri fattori,un paio di foto darebbe certamente d'aiuto

[borisaka]

Accelerare il metabolismo con la Coca Cola lo si vuole fare tramite la caffeina (se avesse tutto questo potere in Italia saremmo tutti secchi considerato il consumo di caffè) in essa contenuta giocando con il sapore dolce e il gonfiore, tuttavia torno a ripetere che può essere una strategia accettabile (appena...) per una due settimane di dieta, quelle più toste di solito.
Credo che visti i tuoi dati delle foto aiuterebbero molto così come credo che ti siano stati dati molti consigli utili eppure tu continui a seguire il nutrizionista. La libertà é tua!
PS ma almeno ti ha fatto una plicometria e una bia? Oh i 4 kg (precisissimo) di grasso li ha identificati a "occhio"?
Ci puoi dire di dove sei?

mi ha fatto un test (non so come si chiama) tramite un macchinario e da lì sono risultati questi dati relativi ai 4/5 kg di grasso in eccesso e ai 5 kg di massa magra da aumentare.. ragà io non so cosa fare.. se ho speso 140 euro per poi non seguire la dieta mi sembra anche un controsenso da parte mia.. magari vado avanti un mese così e nel frattempo cerco di capire come correggerla a modo mio e seguendo i vostri consigli.. magari poi vi posto la dieta di oggi
magari se potete darmi dei consigli su quali spuntini e colazione fare tra quelli proposti da lui ve ne sarei grato

---------- Post added at 12:41:56 ---------- Previous post was at 12:40:09 ----------

Non volevo certo dire che sbagli di sicuro,dico solo che non lo si può stabilire senza tener conto di altri fattori,un paio di foto darebbe certamente d'aiuto

secondo me non sono molto sottopeso avendo un fisico molto esile e non avendo mai fatto sport etc etc.. sono "sottile" di costituzione..
ma tanto ora c'è lui che appena tolto la pancia mi farà venire il fisichetto vero?

[JustJack]

E' un controsenso il fatto che chiedi aiuto per poi continuare questa "dieta"

[Randall Flagg]

Ma tU sei liberissimo di seguire sta dieta,noi davamo un parere(chiesto da te),anzi ti dirò di più ,se vuoi concedere AL DOTTORONE il beneficio del dubbio ti conviene seguirla alla lettera per il mese di prova altrimenti non assenso come esperimento.

[borisaka]

Non volevo certo dire che sbagli di sicuro,dico solo che non lo si può stabilire senza tener conto di altri fattori,un paio di foto darebbe certamente d'aiuto

secondo me non sono molto sottopeso avendo un fisico molto esile e non avendo mai fatto sport etc etc.. sono "sottile" di costituzione..
ma tanto ora c'è lui che appena tolto la pancia mi farà venire il fisichetto vero?

[Randall Flagg]

Entro un anno con la sola dieta diventerai enorme....

[borisaka]

per sbaglio ho cancellato la risposta che avevo dato a uno di voi.. e cioè che alla fine ho aspettato 7 mesi per avere una dieta oltre ai soldi spesi per lui e non seguire la dieta a priori mi sembra un controsenso
magari vado avanti per un mese poi si vedrà..
intanto accetto vostri consigli su quali spuntini e cosa mangiare a colazione
grazie mille

[Manx]

per sbaglio ho cancellato la risposta che avevo dato a uno di voi.. e cioè che alla fine ho aspettato 7 mesi per avere una dieta oltre ai soldi spesi per lui e non seguire la dieta a priori mi sembra un controsenso
magari vado avanti per un mese poi si vedrà..
intanto accetto vostri consigli su quali spuntini e cosa mangiare a colazione
grazie mille

il messaggio è stato recuperato...in ogni caso sei completamente fuoristrada...noi ti abbiamo detto che la cosa non ha senso...ma tu, visto che hai pagato, vuoi seguire la dieta del tizio. Ok...sarebbe pero' come dire "ho fatto 100 euro di diesel...ma la mia macchina è un benzina...va beh, fa nulla....la prendo lo stesso"...
Non credi?

p.s. sei iscritto dal 2012...e hai altre discussioni vecchie...ma non ti sei mai cmq allenato?

[brosgym]

Buongiorno di nuovo
il messaggio della bellissima ACID ANGEL non l'ho ignorato.. appena avrò tempo darò senz'altro uno sguardo ai suoi link e cercherò di farmi una cultura sull'argomento e la ringrazierò a dovere
comunque tornando alla dieta anche a me sembra un disastro .. mi ricordo quando mi propose di mangiare merendine a colazione e mi sono ricordato di voi quando mi avete sempre sconsigliato merendine etc etc.. lui mi ha detto che le merendine sono delle schifezze solo se non si prendono quelle giuste.. con le merendine della misura sostiene che non ci sono problemi perchè non ci sono zuccheri
per di più nella mia dieta sono presenti alimenti che mai mi sarei sognato di poter mangiare come wurstel, salsiccia, porchetta (la parte magra), pizza surgelata e altre cose che ora mi sfuggono
Io sto seguendo molto attentamente i vostri consigli però allo stesso tempo, non avendo la cultura necessaria da capire come poterla variare, cerco di seguire la sua dieta (coca cola a parte perchè temo per la mia salute, ne sto bevendo un litro e mezzo al massimo)

Comunque avete ragione non vi ho dato i miei dati: io sono alto 1.78 e peso 62 kg (sotto peso di circa 5 kg) ma allo stesso tempo ho la pancia (ho 4 kg di grasso in eccesso e tutti sulla pancia evidentemente dato che nel resto del corpo sono molto esile)...

Comunque tornando al tema di questa discussione vi chiedo: ma tutta questa coca cola zero a cosa dovrebbe portarmi?? se come ha detto qualcuno di voi serve per andare molto al bagno grazie ai suoi effetti diuretici allora non era meglio se mi imbottiva di tisane drenanti e/o depurative??
Ricordo che prima che lui mi studiasse la dieta mi chiese se ero d'accordo nel mettere la coca zero nella dieta (si parlava però di qualche lattina durante la settimana).. se non ricordo male mi disse che mi avrebbe aiutato ad accelerare il metabolismo che a quanto pare ce l'ho molto lento.. non vorrei sbagliarmi ma credo che mi disse proprio così.. è possibile una cosa del genere? comunque se mi avesse detto che me ne avrebbe messi 3 litri al giorno e non qualche lattina a settimana avrei detto NO GRAZIE.. come ho detto di no al vino che voleva inserire nella dieta..
alla fine mi sembra di mangiare le stesse porcate che mangiavo prima di andare da lui

Beh! Guarda, la curiositá su dove sei é forte!!!
Perdonami dubito anche che tu abbia capito bene, ad esempio le merendine non contengono zucchero ma la farina bianco cotta ha lo stesso effetto sul nostro organismo.

CoCa zero, te lo dice uno che la beve e la mette nelle diete, m per il gas e la dose elevata di qspartame non la darei mai in questa quantitá.

Ti ha dato integratori/farmaci?

Io mi lamenterei e non poco con lui.....

[phabrjce]

Anche io sono curioso di sapere di dove sei.
Tuttavia penso siano parecchio diffusi questi fantomatici "nutrizionisti" che vanno avanti con i passaparola di gente che di nutrizione non ci capisce nulla ma si trova a scendere di peso nonostante "diete" con merendine, e coca-cola.
La cosa che non capisco è come possa un ragazzo che si è iscritto da tempo su un forum che tratta questi temi lasciarsi ancora abbindolare da santoni del genere che promettono miracoli...

[luca1975]

Esco dal coro..secondo me si sta dando troppa attenzione a questo thread...alcune motivazioni:

1) non penso esista un nutrizionista che stilerebbe una dieta del genere;
2) nel caso fosse vero quanto descritto è sicuramente un finto nutrizionista, in questo caso da denunciare (sul serio);
3) nel caso esistesse, che fosse finto o meno, a prescindere cè il proprio grano salis: nel senso che anche uno stolto si accorgerebbe delle idizie scritte nella dieta postata.

A questo punto mi viene il dubbio che tu, ma non ti offendere, non sia andato sul serio da un nutrizionista, ma ti sia fatto da solo questa "dieta" e per imbarazzo ed avee conferme della validità abbia detto che te l'ha stilata un nutrizionista.

Comunque, si bere tre litri di coca zero fa bene, anzi secondo me anche un po troppo pochi, il alzerei a 4.
Per le merendine, beh, anche quelle direi che vanno bene, mantengono l'umore alto.
E poi in palestra? Ma che vai a fare? spendi solo soldi....seguendo quella dieta...sisi..spendi solo soldi.
Io ti consiglerei un bel divano.

Ciao

[Randall Flagg]

@Luca1975 sfortunatamente esistono nutrizionisti così, ci stanno pure quelli che "prescrivono"diete a base di biscotti magici cinesi da abbinare a minestroni e brodini che fanno dimagrire tantissimo è fanno cadere i capelli,causano squilibri ormonali gravi e provocano alopecia...o meglio ancora ci sono quelli che sotto banco passano anfetamine o prodotti che ne contengono.

[phabrjce]

la soluzione comoda (minimo sacrificio e massimo risultato) fa gola a molti ed ancora il riferimento è solo e soltanto la bilancia così da autoconvincersi che si sta dimagrendo.
certo che ne esistono di nutrizionisti così, altroché se ne esistono, però il dubbio di luca1975 è un pò anche il mio perché nonostante tutto ciò che è stato scritto l'utente insiste a volere seguire la dieta del pinguì...

[borisaka]

il messaggio è stato recuperato...in ogni caso sei completamente fuoristrada...noi ti abbiamo detto che la cosa non ha senso...ma tu, visto che hai pagato, vuoi seguire la dieta del tizio. Ok...sarebbe pero' come dire "ho fatto 100 euro di diesel...ma la mia macchina è un benzina...va beh, fa nulla....la prendo lo stesso"...
Non credi?

p.s. sei iscritto dal 2012...e hai altre discussioni vecchie...ma non ti sei mai cmq allenato?

allenato no ma grazie a voi avevo stilato una dieta da seguire.. devo dire che l'ho seguita per circa 3 mesi.. la circonferenza della mia pancia scese subito di 2 cm. ma poi non ho ottenuto più alcun miglioramento.. allora mi sono buttato sulle tisane credendo fossero liquidi in eccesso ma anche in quel caso nessun miglioramento.. almeno adesso so che si tratta di grasso in eccesso e da come mi ha spiegato il dottore il mio corpo invece di usare il grasso in eccesso usa quelli dei cibi che mangio..

---------- Post added at 14:02:44 ---------- Previous post was at 14:00:28 ----------

Beh! Guarda, la curiositá su dove sei é forte!!!
Perdonami dubito anche che tu abbia capito bene, ad esempio le merendine non contengono zucchero ma la farina bianco cotta ha lo stesso effetto sul nostro organismo.

CoCa zero, te lo dice uno che la beve e la mette nelle diete, m per il gas e la dose elevata di qspartame non la darei mai in questa quantitá.

Ti ha dato integratori/farmaci?

Io mi lamenterei e non poco con lui.....

no niente di niente a parte le meritene proteine da mettere nel latte
mi ha parlato di assumere vitamine (non so se attraverso i cibi o meno) in caso decidessi di aumentare la massa magra dopo aver risolto il problema della pancia