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    Ciao ragazzi non so dove postare questa domanda , glieri mi stavo allenando e un mio amico mi disse. Ne stavo facendo massa però sporca che significa?

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  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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    #2
    potresti scrivere in italiano o in una lingua della comunità europea?! Non si capisce una mazza..."glieri" sta per "ieri"...? che vuoi sapere? Sono serio...non si capisce nulla...

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Originariamente Scritto da Perineo
    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
    Originariamente Scritto da Spratix
    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
    Fai da te - Il tagliando
    Originariamente Scritto da erstef
    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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      #3
      Lino tieni duro, l'ambulanza sta arrivando
      Originariamente Scritto da centos
      mangio e bevo e faccio schifo


      Per ricorsi amministrativi e legali
      http://www.supremecourt.mn/home

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        #4
        Hahahahah scusatemi ragazzi;p ma ho problemi con il cel allora adesso Sato preciso. Circa 3 giorni fa stavo facendo petto e mentre ero in recupere un mio amico mi disse seriamente che stavo formando massa sporca in che senso ? Che significa ?

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          #5
          Originariamente Scritto da linobodybuilding Visualizza Messaggio
          Hahahahah scusatemi ragazzi;p ma ho problemi con il cel allora adesso Sato preciso. Circa 3 giorni fa stavo facendo petto e mentre ero in recupere un mio amico mi disse seriamente che stavo formando massa sporca in che senso ? Che significa ?

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          Te lo chiedo io
          Per favore se devi scrivere fallo in modo cristiano e RILEGGI prima di postare: non si capisce assolutamente nulla
          Originariamente Scritto da centos
          mangio e bevo e faccio schifo


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            #6
            Ce scusa perché non si capisce ? Sto chiedendo cosa significa fare massa sporca . Che significa

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              #7
              Originariamente Scritto da linobodybuilding Visualizza Messaggio
              Ce scusa perché non si capisce ? Sto chiedendo cosa significa fare massa sporca . Che significa

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              No non si capisce.
              Fare massa sporca non significa nulla: al massimo può significare che mangi molto senza tener conto degli alimenti e delle grammature
              ma vado ad intuito
              Ti invito a rileggere i messaggi prima di postarli ed è l'ultima volta che lo faccio.
              Originariamente Scritto da centos
              mangio e bevo e faccio schifo


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                #8
                sempre che abbia capito cosa hai scritto...perchè non hai chiesto direttamente al tuo amico...cosa intende....?

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                Originariamente Scritto da TONY_98
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                  #9
                  Ok chiudo qui scusatemi per la domanda

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                    #10
                    Originariamente Scritto da linobodybuilding Visualizza Messaggio
                    Ok chiudo qui scusatemi per la domanda

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                    ma non è necessario "offendersi" semplicemente...cerca di scrivere bene e magari chiedi al tuo amico...

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                    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                      #11
                      Ma no tranquilli ragazzi e solo che sono ancora un principiante ho iniziato solo da un'anno e alcuni termini non li conosco

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                      • mr oat
                        ¤Water Coconut Moderator¤
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                        #12
                        quindi il tuo amico ti ha visto in palestra come ti allenavi e ha detto che stai facendo massa sporca...ma lo usi l'asciugamano sulla panca quando ti alleni?
                        Personal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness

                        Instagram: 85dagochri

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                          #13
                          Hahahaha che spiritoso

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                          • mr oat
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                            Personal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness

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                              Originariamente Scritto da linobodybuilding Visualizza Messaggio
                              Hahahaha che spiritoso

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                              cmq...se vuoi farci "contenti"...chiedegli cosa diavolo volesse dire

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