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[linobodybuilding]

Si infatti domani gli e lo chiedo hhahahaha (mr oat) scherzavo he hahaha

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[ACID ANGEL]

Lino,
credo che Ozn abbia individuato il punto della questione; fare massa sporca in gergo di solito significa che stai seguendo una dieta ipercalorica mangiando molto e senza curarti delle fonti alimentari. Fare massa pulita, al contrario, significa scegliere le fonti e seguire una dieta ipercalorica.
Di solito chi fa massa pulita o sporca lo sa di suo, non è che viene l'amico e lo vede mentre fai panca, per questo la cosa è strana; può darsi che il tuo amico abbia visto che stai aumentando di peso in maniera veloce e anche con un certo sbilanciamento a favore del grasso abbia ipotizzato che questo dipenda dalla scarsa qualità del cibo che ingerisci.
Sono soltanto ipotesi, però. Solo il tuo amico ci può illuminare

[nicbrah]

Ciao ragazzi non so dove postare questa domanda , glieri mi stavo allenando e un mio amico mi disse. Ne stavo facendo massa però sporca che significa?

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[BodyBuilder_83]

Su, non esageriamo, al di la degli orrori ortografici credo che abbiamo capito tutti cosa intendesse solo che è più facile prendere per i fondelli l'utente.
Probabilmente il tuo amico intendeva dirti che stai tirando su muscoli ma anche un bel pò di grasso.