Dieta...

[nicbrah]

non sei nella sezione adatta

[Randall Flagg]

Su di me non ha mai avuto alcun effetto quindi d'istinto direi di no,ma molti sono stati più fortunati quindi forse provare ad utilizzarla non è un idea sbagliata.

non sei nella sezione adatta

Anche questo è vero...

[giuseppesole]

Io questo intendevo, quindi esempio se negli spuntini prendo la bresaola potrei sostituire con le proteine in polvere ma comunque sia il pane devo prendelo ugualmente giusto? Io volevo prenderle per comodità perché molte volte per mangiare non posso neanche uscire xD

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Alla fine quale è questa comodità se in fin dei conti dovrei portarmi uguale il pane dietro ecc

Ma che domande sono? Sai già benissimo la risposta...

[alessiobrutale]

Molte volte sulle scatole delle pro c'è scritto 30 gr per Porzione ma se volessi ne potrei prendere di meno esempio 15?

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Altra domanda, il pre workout è importante o Basta un buon post wo?

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vorrei usare delle pro nella colazione e nello spuntino pre nanna e ho pensato a queste http://www.musclenutrition.com/optim...tein-2lbs.html
nel pre nanna le accompagnerei con della frutta secca cosi da rallentare l'assorbimento.può andare?

[Manx]

Molte volte sulle scatole delle pro c'è scritto 30 gr per Porzione ma se volessi ne potrei prendere di meno esempio 15?

ma che domanda è?! ma cristo...ne prenderai quante ne vuoi!

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Altra domanda, il pre workout è importante o Basta un buon post wo?

basta un post wo, anche solido.

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vorrei usare delle pro nella colazione e nello spuntino pre nanna e ho pensato a queste http://www.musclenutrition.com/optim...tein-2lbs.html
nel pre nanna le accompagnerei con della frutta secca cosi da rallentare l'assorbimento.può andare?
usare le whey nel pre-nanna è un po' uno spreco...

Hai fatto domande...senza nessun senso, e sulle quali si è discusso da sempre..bastrebbe fare un search...e non aprire 3d a go go, con domande spesso insensate, come fai da mesi...
chiudiamo. 3d vecchio oramai...e prima di aprire l'ennesimo 3d...ragiona--->ari-ragiona---->fai un search e leggi le guide. Poi, eventualmente, apri un 3d.