Ciao mi son reso conto che tra bevande,tic,whey e roba varia assumo molti dolcificanti,uso il tic anche per dolcificare il caffe ,voi come vi regolate?!? Un uso smodato può far male?
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eat clean,train hard -
Fai un search sui "cibi finti". -
Occorre usare il buon senso, come in tutte le cose.
I dolcificanti intensivi non educano a una disintossicazione dal gusto del dolce, pertanto abusarne diventa facile se non si ha una sufficiente cultura alimentare. Tutti gli edulcoranti come il tic, comunque, hanno una dose massima consentita giornaliera, cioè la quantità entro la quale è ancora ragionevolmente sicuro utilizzarli, ma il problema si pone quando non li aggiungiamo noi, ma vengono consumati in prodotti che già ne contengono perché così commercializzati dall'industria alimentare.
Dato che l'argomento è stato più volte trattato e un thread in una sezione tecnica non si può ridurre a uno scambio da bar "Io faccio così", "Io invece faccio cosà", considerando che in questi casi
Meno è Meglio,
direi che si può chiudere.
S.B.
What I've felt, what I've known never shined through in what I've shown...
Il peso della bilancia: come contare i grammi senza pesare... o quasi!
acidangelmod@gmail.com
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