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quindi venendo al sodo :
15 gallette
crudo / tonno / carni varie affettate ( troppi conservanti ? ) / (volendo) whey
mandorle
in modo da stare nei macro
vado tranquillo e sereno di avere un pranzo pulito ?
Guarda, nei salumi ci sono i nitriti e nel tonno il mercurio (un po' di giorni fa c'era pure il servizio sulle iene ). Bello pulito.
Non era meglio cornflakes e whey? O nello yogurt... Ottimi.
Ah... Poi magari il mais è OGM (non so quanto sia un fatto negativo l'OGM, onestamente... Però prendiamolo per negativo) e nelle whey ci sta la paraffina. Però magari pure le mandorle che ti mangi vengono innaffiate con acqua all'arsenico su discariche d'amianto (sai, in sicilia – e non solo – ci campano).
Per dire... Va bene tutto, perché non va bene niente. Ergo, mi farei meno pippe mentali.
Poi, ognuno faccia come vuole.
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