Quanto influisce lo sgarro in definizione?

[Luix87]

Ciao a tutti,

Scusate la domanda (forse stupida) ma vorrei sapere quanto uno sgarro sulla normale dieta va ad influire sulla definizione.
Mi spiego meglio: un piccolo sgarro quotidiano (per esempio due biscotti) che rientrano nel calcolo delle kcal ma che hanno una "cattiva qualità", vanno a influire sulla definizione?
Si dice che per essere definiti bisogna mangiare pulito, ma un piccolo sgarro influisce davvero o no?
Aspetto gli insulti... :P
Grazie

[Ozn]

Per gli "sgarri" ognuno si regola di conseguenza.
Comunque "sgarro quotidiano" non suona benissimo, soprattutto se cerchi di definirti o perdere peso.
Discussioni come queste vengono chiuse.