Ridurre acqua corpo

[Giama]

Ciao a tutti, vi pongo questa domanda solo per interesse personale. Esiste un modo per ridurre l'acqua nel proprio corpo e, di conseguenza, sembrare più asciutti?
Ovviamente parlo di metodi su soggetti con bf bassa, non del 20%
Leggendo su internet ho letto di fare cardio, saune, bagni turchi e robe simili.. però mi sembrano soluzioni inutili perchè appena uno beve recupera l'acqua persa.
Grazie a tutti :thumbup:

[cardi]

meno carbo, meno sodio e piu acqua... ma come dici tu è inutile dato che appena riprendi la "normalità" ritorni come prima

[Giama]

R: Ridurre acqua corpo

"Meno carbo, meno sodio e più acqua"...maccome più acqua? Non è un controsenso? Sono molto interessato
Grazie per la risposta!

[Issue of Style]

meno carbo, meno sodio e piu acqua... ma come dici tu è inutile dato che appena riprendi la "normalità" ritorni come prima

Esatto, deve essere ridotto ciò che ti crea il gonfiore. Se vuoi essere asciutto solo per un breve periodo ti puoi limitare a seguire il "cut" per poco tempo, ma se lo vuoi essere per tutto l'anno devi adeguare la dieta in maniera definitiva.

[cardi]

"l' acqua che elimina l'acqua", hai presente la publicita? non ha niente di speciale quell'acqua eh, pure quella del rubinetto ha lo stesso effetto a meno che non ci metti carbo e sale..

[Giama]

Interessante! Grazie mille per le risposte!

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