Quale dieta iniziare?

**Issue of Style** · 16-02-2014, 18:07:46

A vederti di fronte opterei per una normocalorica.

Se comunque puoi postare anche una foto di profilo sarebbe meglio.

**Tomei93** · 16-02-2014, 19:48:23

Quale dieta iniziare?

Ho provato a fare altre foto ma da un altro cellulare che non è il mio, sono dalla ragazza e ho usato il suo, spero possano andare bene altrimenti appena arrivo a casa ne faccio altre

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**Issue of Style** · 16-02-2014, 20:06:14

Ok, io ti confermo che, se fossi nei tuoi panni, farei una normocalorica per adesso. Poi in base a come reagisce il fisico decidi un po'.

Tuttavia ho letto il tuo post in sezione allenamento e ho visto che hai un "test" per entrare nell'esercito.

Non sapendo però io quali sono i requisiti non so quale effettivamente sia il miglior percorso per te.

Prendi quindi la mia affermazione sulla normocalorica come un consiglio dato senza tener conto della visita per l'esercito.

**Tomei93** · 16-02-2014, 20:16:11

Quale dieta iniziare?

A livello fisico l unico test da dover tenere di conto è imc che per gli uomoni deve essere compreso tra 20-30 e facendo il calcolo io ho 24... Non è il test del militare il problema , ma un fatto di apparenza estetica... Mi consigli una normocalorica ?? Graziaaas

) cerco fra altre normo se c e qualcuno con dati simili ai miei, purtroppo in passato avevo gia provato a fare delle "diete" per me stesso ma non conoscendo bene le basi non sono mai riuscito a farmi dare un commento positivo ahaha

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