Calcolo della calorimetria ???????????????????''

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  • brosgym
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    • Sep 2008
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    • Planet earth
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    #16
    Dipende da qualj strumenti usa, e comunque non é pochissimo per sole misurazioni, ed ancora non aiuta il numerino ma cosa ci fai una volta ottenuto
    Ingegnere biochimico
    Tecnologo alimentare
    Nutrizionista sportivo
    Zone Consultant
    Personal trainer
    Membro ACSM, SiNSEB, ISSN, SINU
    Consulente sviluppo e caratterizzazione integratori
    Docente di nutrizione ed integrazione nello sport presso SaNIS, ACS, 4MOVE ed EdiErmes
    Consulente FIT, FIGC e WKF
    Nutrizionista Benetton Treviso Rugby
    CONSULENZE ONLINE PERSONALIZZATE
    RICEVO IN STUDIO A IVREA, TRENTO, MONZA, MILANO, PADOVA, FIRENZE, ROMA, COSENZA E REGGIO CALABRIA

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    • marianobodyweb
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      #17
      sai io sono abbastanza fissato .............siccome sono sempre stato grasso in vita mia ed ora dimagrito vorrei almeno orientarmi su quante kcal girare....anche xche sono attento a leggere le etichette e a segnarmi i valori..quindi anche se uscisse tipo 1500 girerei sui quei valori....prendi quelle giornate che nn ho voglia di fare un caxxo e di starmene nel letto so che nn devo sforare x trovare brutte sorprese il gg dopo.!

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      • Manx
        Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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        • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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        #18
        Originariamente Scritto da marianobodyweb Visualizza Messaggio
        sai io sono abbastanza fissato .............siccome sono sempre stato grasso in vita mia ed ora dimagrito vorrei almeno orientarmi su quante kcal girare....anche xche sono attento a leggere le etichette e a segnarmi i valori..quindi anche se uscisse tipo 1500 girerei sui quei valori....prendi quelle giornate che nn ho voglia di fare un caxxo e di starmene nel letto so che nn devo sforare x trovare brutte sorprese il gg dopo.!
        è questo il problema vero...non un "eccesso" di 50kal in meno o in piu'...non risolverai nulla con queste mostruose pippe mentali...te lo dice un ex obeso, come te, magari anche di piu'...RELAX.

        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
        Anarco-Training
        M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
        No mental :seg: Crew
        Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
        I.O.M Jesi & Vallesina

        Le domande dell'aspirante bidibolder
        Originariamente Scritto da TONY_98
        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
        Originariamente Scritto da Perineo
        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
        Originariamente Scritto da Spratix
        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
        Fai da te - Il tagliando
        Originariamente Scritto da erstef
        Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
        Disagio alimentare & logistica bidibolder
        Originariamente Scritto da Gianludlc17
        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
        Estetica rulez
        Originariamente Scritto da 22darklord23
        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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        • brosgym
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          #19
          Originariamente Scritto da marianobodyweb Visualizza Messaggio
          sai io sono abbastanza fissato .............siccome sono sempre stato grasso in vita mia ed ora dimagrito vorrei almeno orientarmi su quante kcal girare....anche xche sono attento a leggere le etichette e a segnarmi i valori..quindi anche se uscisse tipo 1500 girerei sui quei valori....prendi quelle giornate che nn ho voglia di fare un caxxo e di starmene nel letto so che nn devo sforare x trovare brutte sorprese il gg dopo.!
          Il giorno dopo?!?!?! Tu hai bisogno di educazione alimentare non di misurazioni!
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