Nuovo programma alimentare.

[AdessosòCaxxi!]

Salve,come avrete letto dal titolo,sto "migliorando" o semplicemente,aggiornando la mia dieta.
Premetto che faccio palestra da circa 16 mesi,ed ho eseguito il mio scorso programma alimentare in modo sublime.
Comunque ho deciso di cambiare un solo giorno della mia dieta,perchè il resto della settimana credo sia abbastanza corretta.
Il giorno è Domenica,siccome è l'unico giorno in cui non vado a lavorare,mi sveglio giusto per l'ora di pranzo,per questo non faccio colazione,comunque ho eliminato la pasta(150g) e carne(120g) e un pò di pane(80g.) ed ho voluto aggiungere una specie di MEGA zuppa:1 litro di latte e poco caffè -150grammi di zucchero-150grammi di fette biscottate-100grammi di savoiardi e 120grammi di pane.
In totale sono quasi 2k di calorie,difatti sarà l'unico alimento che mangerò a pranzo,salvo una mela o qualsiasi altro frutto.
La cena sarà sempre la solita:2 scatolette di tonno,80g di pane ed 50g di granopadano ed infine un frutto.
Secondo voi aggungere quella zuppa al posto del solito pranzo può essere giusto?
Grazie per le future risposte

[Ozn]

Chiamala zuppa
Se stai parlando di uno sgarro ognuno si regola di conseguenza.

[ACID ANGEL]

Quanti anni hai?

[AdessosòCaxxi!]

17

[ACID ANGEL]

Allora… se la zuppa di cui sopra è uno sgarro, beh, regolati tu come è opportuno fare con qualsiasi sgarro in qualsiasi dieta. Se i macro e le kcal a fine giornata sono gli stessi, non vedo dove sia il problema.
Dato che mi pare più uno sgarro che una sostituzione, chiudo come da regolamento.