niente carboedrati per un po di tempo

[giuseppesole]

Ma no, ragazzi! Gli sta dando un suggerimento alternativo a quello che ha deciso di seguire gionni, cioè la dieta del guerriero (che, come sappiamo, piace molto a Trinità)...

[Manx]

Ma no, ragazzi! Gli sta dando un suggerimento alternativo a quello che ha deciso di seguire gionni, cioè la dieta del guerriero (che, come sappiamo, piace molto a Trinità)...

si' ma cosa c'entra? Anche a me piacciono le porsche e le ferrari, ma ad uno che non puo' spendere piu' di 10.000 euro non consiglio certo una carrera turbo...non credi? E' un post che non è in tema...

[MrTrinita]

dov'è la relazione tra il non mangiare i carbo e la warrior diet?!

Manx,
nessuno ha mai detto che esista una relazione tra "non mangiare carbo e la warrior diet"

ma ho fornito una Dieta per rispondere alla richiesta principale di gionnifara

ho un piccolo problema ,e cioè ho un po di pancetta e devo assolutamente toglierla prima possibile in piu ho anche un gonfiore di pancia

ditemi se sbaglio

[Manx]

Manx,
nessuno ha mai detto che esista una relazione tra "non mangiare carbo e la warrior diet"

ma ho fornito una Dieta per rispondere alla richiesta principale di gionnifara

Nessuno l'ha detto, ma il tuo post lo faceva capire...
una warrior toglie la pancetta...? Non credo proprio...in ogni caso limitiamoci a post utili a tutti gli effetti, perchè altrimenti...ritorniamo all'esempio della Porsche

[Manx]

ti sbagli Manx,
la Warrior Diet toglie il grasso addominale ("pancetta") e riduce in gonfiore, in + dona lucidità mentale durante tutto l arco della giornata.

lo sto provando sulla mia pelle

non mi sbaglio e lo so bene, perché da maggio anche io uso un approccio simile (ora in ipercalorica)...e la panzetta la riduci solo se sei in IPOcalorica, non certo in warrior o if...è logica. Anzi, in if o warrior il gonfiore non si riduce per nulla, puo', e anche qui è logica, aumentare visto che si assumono tutte le kal in 1-2 pasti. Circa la lucidità mentale e tutto il resto sono d'accordo, ma sul resto sei in torto oltre che ot...quindi torniamo in tema.

[MrTrinita]

Nessuno l'ha detto, ma il tuo post lo faceva capire...
una warrior toglie la pancetta...? Non credo proprio...in ogni caso limitiamoci a post utili a tutti gli effetti, perchè altrimenti...ritorniamo all'esempio della Porsche

purtroppo ti sbagli Manx,
la Warrior Diet fa perdere grasso addominale ("pancetta") e riduce drasticamente il gonfiore

inoltre dona lucidità mentale per tutto l'arco della giornata

questo lo dico perchè lo sto provando sulla mia pelle

[Ray Of Light]

Sia a me che a manx (se non mi sbaglio la stai seguendo o comunque l'hai seguita) piace la wd. ma quelle che hai scritto sono castronerie e non sono pertinenti al tread

[Manx]

Sia a me che a manx (se non mi sbaglio la stai seguendo o comunque l'hai seguita) piace la wd. ma quelle che hai scritto sono castronerie e non sono pertinenti al tread

appunto, ho risposto poco sopra e ri-sottolineato che siamo in OT e che dice cose scorrette...quindi ognuno mangi come e quello che vuole, ma non spammiamo...ok Trinità?

[gionnifara]

ragazzi vorrei fare un ragionamento , vedendo se i conti tornano , riguardo sempre il mio problema al gonfiore di pancia

una cosa che favorisce tutto cio è che non vado a a bagno tutti i giorni.
però devo tenervi presente una cosa , l anno scorso quando sono stato in vacanza , praticamente riuscivo ad andare in bagno tutti i giorni ,però lo sgonfiore di pancia non si vedeva nonostante ciò.
pero mi chiedo se il fatto che si accumulano le feci nell intestino questo fa allargare di volume dell intestino e quindi mi porta ad una pancia gonfia , e quindi il motivo per cui la pancia non si è sgonfiata è questo
nonostante andassi a bagno tutti i giorno è perchè lo stomaco o l intestino rimane gonfio , e quindi ha bisogno di tempo per sgonfiasi di nuovo. e ritornare come prima.
puo essere questa una causa del gonfiore di pancia ?o ho detto una cavolata ?

[AndreaFr]

Io ripropongo un commento di oat che non andrebbe sottovalutato... hai mai fatto test per le intolleranze?...

Mai provato a fare un periodo di "spurgo" cercando, apparte di evitare schifezze, anche di abbondare con alimenti che favoriscano la digestione e magari aiutandoti con tisane/erbe per vedere se, andando al bagno più spesso e regolarmente, un pò il gonfiore diminuisce?

[gionnifara]

allora farò un test per le intolleranze...pero devo dirvi che io non sento disturbi , se avessi intolleranze non ne sentirei le conseguenze ?io non avverto niente ho solo il gonfiore.

[MrTrinita]

Io ripropongo un commento di oat che non andrebbe sottovalutato... hai mai fatto test per le intolleranze?...

Mai provato a fare un periodo di "spurgo" cercando, apparte di evitare schifezze, anche di abbondare con alimenti che favoriscano la digestione e magari aiutandoti con tisane/erbe per vedere se, andando al bagno più spesso e regolarmente, un pò il gonfiore diminuisce?

quoto al 100%
un esempio è lo Zenzero preso come tisana è un potente antinfiammatorio e migliore digestivo naturale perchè ha il gingerolo come principio attivo

[AndreaFr]

allora farò un test per le intolleranze...pero devo dirvi che io non sento disturbi , se avessi intolleranze non ne sentirei le conseguenze ?io non avverto niente ho solo il gonfiore.

potresti avvertire anche solo gonfiore... anzi... un mio amico ha capito di essere ciliaco per questo motivo, ogni volta che mangiava pasta si sentiva gonfissimo ma non aveva altri problemi in particolare. Esistono vari stadi della cosa...

[MrTrinita]

ragazzi vorrei fare un ragionamento , vedendo se i conti tornano , riguardo sempre il mio problema al gonfiore di pancia

una cosa che favorisce tutto cio è che non vado a a bagno tutti i giorni.
però devo tenervi presente una cosa , l anno scorso quando sono stato in vacanza , praticamente riuscivo ad andare in bagno tutti i giorni ,però lo sgonfiore di pancia non si vedeva nonostante ciò.
pero mi chiedo se il fatto che si accumulano le feci nell intestino questo fa allargare di volume dell intestino e quindi mi porta ad una pancia gonfia , e quindi il motivo per cui la pancia non si è sgonfiata è questo
nonostante andassi a bagno tutti i giorno è perchè lo stomaco o l intestino rimane gonfio , e quindi ha bisogno di tempo per sgonfiasi di nuovo. e ritornare come prima.
puo essere questa una causa del gonfiore di pancia ?o ho detto una cavolata ?

il gonfiore potrebbe essere causato anche dalla presenza di GAS intestinale, dato dallo Zolfo

quindi verifica se togliendo gli alimenti ricchi di Zolfo il gonfiore scompare (o diminuisce)

es. Uova, Latte crudo, Formaggio, Cavolo, Broccoli, Cavolfiore, Spinaci, Cavolini di bruxelles, etc.

[giuseppesole]

Io ripropongo un commento di oat che non andrebbe sottovalutato... hai mai fatto test per le intolleranze?...

Mai provato a fare un periodo di "spurgo" cercando, apparte di evitare schifezze, anche di abbondare con alimenti che favoriscano la digestione e magari aiutandoti con tisane/erbe per vedere se, andando al bagno più spesso e regolarmente, un pò il gonfiore diminuisce?

Ottima idea!