Salve gente, come da titolo ho sentito parlare di questa ciclizzazione che si può fare durante il periodo di massa muscolare,in particolare quando si è in ipercalorica e si mettono su moltissime calorie giornaliere.
Il concetto pare semplice,come in definizione ci si trova davanti a dei periodi o giorni di ricarico di carboidrati,in questo caso sarebbe l'inverso cioè uno "scarico" di calorie che permetterebbe al nostro corpo di staccare un pò senza abituarsi troppo a bruciare tutte quelle calorie. In realtà so comunque molto poco al riguardo e non so ne se il metodo funziona ne se bisogna in qualche modo ciclizzarlo
Aspetto vostre risposte per chiarire un attimo le cose
Il concetto pare semplice,come in definizione ci si trova davanti a dei periodi o giorni di ricarico di carboidrati,in questo caso sarebbe l'inverso cioè uno "scarico" di calorie che permetterebbe al nostro corpo di staccare un pò senza abituarsi troppo a bruciare tutte quelle calorie. In realtà so comunque molto poco al riguardo e non so ne se il metodo funziona ne se bisogna in qualche modo ciclizzarlo
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