Verdure: Lattuga e sue varianti

**MISTER X** · 05-01-2003, 10:59:14

io sulle verdure non mi faccio problemi,vario e mangio a volontà quelle che voglio.

***Punk84*** · 05-01-2003, 10:59:50

le barbabietole nn mi piacciono...

io di solito uso..oltre alla lattuga: spinaci,cavolfiore bollito, cimedirape,broccoletti,cicoria...insomma qualsiasi cosa che abbia un colore verde....non l'erba del prato però

***chomog*** · 06-01-2003, 04:44:08

Quindi anche ottimi broccoli da degustare con gli amici, accompagnati da olio extra vergine di oliva ed un pò di sale o limone?

**gigisik** · 06-01-2003, 10:11:54

...........BROCCOLI DA GUSTARE CON GLI AMICI?????!!!!!
........MA SIAMO IMPAZZITI?????????!!!!!!!!!

***chomog*** · 06-01-2003, 10:20:15

Meglio il cavolfiore ?

***Punk84*** · 06-01-2003, 10:37:16

Originally posted by chomog
Quindi anche ottimi broccoli da degustare con gli amici, accompagnati da olio extra vergine di oliva ed un pò di sale o limone?

non so se siano una buona idea consumarli con gli amici, ma quando si è soli sono come tutte le verdure una buona fonte...ah io il sale premetto che nn ce lo metto...lo condisco con 20gr di olio d'oliva

**MISTER X** · 06-01-2003, 11:08:30

ragazzi nno fatevi tante pippe inutili.
le verdure potete mangiarle tutte e quante ne volete.

sono altre le cose importanti in una dieta.

***Punk84*** · 06-01-2003, 13:05:49

Originally posted by MISTER X

sono altre le cose importanti in una dieta.

questo è vero...nn sarà la verdura amandare a puttane la dieta...il problema sarà gestire la giusta quantità di condimenti etc...

**marcolone** · 06-01-2003, 13:19:07

non avete mai provato i cavoletti di bruxelles fatti andare nella antiaderente con aglio e peperoncino?

quando mia madre li fa sono capace di farne fuori letteralmente CHILI.

***Punk84*** · 06-01-2003, 14:10:48

ho appena finito di pranzare...mi son mangiato 780gr di lattuga...

***max_power*** · 06-01-2003, 14:49:25

Originally posted by Punk84
questo è vero...nn sarà la verdura amandare a puttane la dieta...il problema sarà gestire la giusta quantità di condimenti etc...

Non succede con i condimenti giusti. Ovviamente da dosare è la quantità di olio d'oliva, ma limone ed aceto possono essere aggiunti a volontà. Piccola chicca: dicono che l'aceto sia risparmiatore di glicogeno muscolare

max_power

***Punk84*** · 06-01-2003, 16:00:00

Originally posted by max_power
Non succede con i condimenti giusti. Ovviamente da dosare è la quantità di olio d'oliva, ma limone ed aceto possono essere aggiunti a volontà. Piccola chicca: dicono che l'aceto sia risparmiatore di glicogeno muscolare

max_power

si ok per il limone...sul fatto di dosare i condimenti io mi riferivo all'olio che è calorico e ricco d grassi (buoni)...

la storia dell'aceto dove l'hai sentita?

grazie please

***max_power*** · 06-01-2003, 16:31:06

Originally posted by Punk84
si ok per il limone...sul fatto di dosare i condimenti io mi riferivo all'olio che è calorico e ricco d grassi (buoni)...

la storia dell'aceto dove l'hai sentita?

grazie please

La storia dell'aceto l'ho letta su un numero di Olympian, anche se non sono sicuro se è vero ciò che ho letto.

max_power