Doppio Spuntino

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  • Stefanino
    Bodyweb Advanced
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    • Firenze(Italia)
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    Doppio Spuntino

    Secondo voi in una dieta per cercare di limitare il più possibile il catabolismo, può essere una buona idea fare il doppio spuntino? magari dividendo le calorie che andrebbe su uno spuntino su due
    Ad esempio:

    13:00 pranzo
    16:00 Spuntino 1
    19:00 Spuntino 2

    21:00/21:30 Cena
    23:30 Prenanna
    Rendi il tuo pensiero libero ed indipendente...
  • MISTER X
    Bodyweb Member
    • Dec 2000
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    #2
    è una buona idea

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    • Punk84
      agitato non mescolato
      • Jul 2002
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      • Milano
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      #3
      si visto che ceni tardi

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      • multipower
        Ex-burlone
        • Dec 2000
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        #4
        Sì lo facevo anch'io.. poi mi son rotto le scatole a mangiare ogni 2 ore... mangia quando hai fame e quando c'è la possibilità per farlo.


        Ciao

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        • maurillo
          .......................
          • Jun 2002
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          #5
          ahhhh..stefano tutte scuse per pote magna' de piu'
          http://www.youtube.com/watch?v=lgidB5Bzofk

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          • Stefanino
            Bodyweb Advanced
            • Dec 2002
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            • Firenze(Italia)
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            #6
            Originally posted by maurillo
            ahhhh..stefano tutte scuse per pote magna' de piu'
            hehehe bravo mauri....
            Rendi il tuo pensiero libero ed indipendente...

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            • lo zar
              Bodyweb Member
              • Sep 2000
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              #7
              Se puoi farlo è un'ottima idea


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              • max_power
                Low-Carb Moderator
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                #8
                Originally posted by multipower
                Sì lo facevo anch'io.. poi mi son rotto le scatole a mangiare ogni 2 ore... mangia quando hai fame e quando c'è la possibilità per farlo.


                Ciao
                Max_power, The Sicilian Rock

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