Salve, avrei una domanda da porre, avendo iniziato a fare palestra. Io ho un metabolismo basale di una media velocità, dunque nella norma. Non sono tanto muscoloso dunque ho scelto di fare palestra, massa. Ma se prima di iniziare palestra ho un metabolismo basale che consuma 1300 kcal al giorno, dopo un anno aumenta la sua velocità perchè è aumentata anche la massa magra che lo velocizza; fin qui ci sono. Ma se dovessi smettere di fare palestra tra due anni, dopo aver perso la massa muscolare ed essere tornato alla stessa vita di prima, il mio metabolismo torna a 1300 kcal al giorno o diminuisce o aumenta? Grazie in anticipo 
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