Indecisioni della vita

[Bodysimo]

Salve a tutti ho 19 anni, sono alto 178 e peso 78 kili.sto facendo da 1 mese palestra seria e dieta per mettere massa. Non sono n'è magro n'è grosso però ho un po' di grasso nella parte inferiore dell'addome (fianchi e un po' pancia gonfia). Ho un problema! Stasera devo andare a cenare fuori con i miei professori ed compagni di scuola. La mia domanda é la seguente : mi conviene prendere una pizza? Ho cerco di resistere e prendo qualcos'altro? Mi conviene se prendo la pizza mangiare a casa 200 gr di pollo prima? Quale pizza dietetica o di massa dovrei prendere? Ringrazio tutti per le risposte, so anche che a 19 anni qualche sgarro va bene tanto la vita si deve godere ma rispondo che a mio parere il BB é uno stile di vita perciò bisogna farlo bene e tranquillamente senza "soffrire" se non ti mangi o pizza o dolci vari. Faccio questa domanda per sapere se é meglio evitare o domani se mi peso non mi cambia niente anche perché purtroppo peso 78 kili ma di questa mia avventura di massa non so se sto assumendo muscoli o grasso o assieme. Spero di essermi espresso in modo giusto e ringrazio tutti ah dimenticavo oggi la mia dieta sarà questa colazione : 6 biscotti secchi con 10 gr di marmellata 8 di burro, 2 albumi 20 gr di frutta secca. 2 misurini di proteine in polverespuntino succo di frutta 200 ml 70 gr di fesa 2 gallette di risopranzo ( poiché non so se la pizza andava) solo 200 gr di pollo più insalata spuntino 10 gr di frutta secca più una mela cena : o pizza ( mi dite come) se prendere 200 gr prima a casa +/o solo prenderó un insalata e pollo ( al ristorante solo questo posso prendere di "buono") grazie a tutti viva il BB il miglior stile di vita !!

[AntoWorkout]

Mancano dati e alcune grammature nella tua dieta, ps: si è capito da quello che hai scritto che non hai stilato una dieta su di te ma cerchi di evitare il peggio beh lo sbaglio che all'inizio facciamo un po' tutti.. PS: E Magnate sta pizza e non fare l'asociale se poi a te va il pollo magnate il pollo no problem.. non vedo dove sia il problema! Una pizza dietetica o meno (sgarrosa) se così possiamo dire in pizzeria mmm mi sembra difficile a casa forse con i tuoi ingredienti ci sta.. ma in pizzeria prenditi quella che più ti piace e te la gusti e l'indomani ti rimetti in carreggiata

[pap3rino]

mangia la pizza tranquillo, non sarà questo a rovinarti se ci pensi bene.

poi è meglio che inizi a stilare una dieta come si deve

[Manx]

mangia la pizza tranquillo, non sarà questo a rovinarti se ci pensi bene.

poi è meglio che inizi a stilare una dieta come si deve

Mancano dati e alcune grammature nella tua dieta, ps: si è capito da quello che hai scritto che non hai stilato una dieta su di te ma cerchi di evitare il peggio beh lo sbaglio che all'inizio facciamo un po' tutti.. PS: E Magnate sta pizza e non fare l'asociale se poi a te va il pollo magnate il pollo no problem.. non vedo dove sia il problema! Una pizza dietetica o meno (sgarrosa) se così possiamo dire in pizzeria mmm mi sembra difficile a casa forse con i tuoi ingredienti ci sta.. ma in pizzeria prenditi quella che più ti piace e te la gusti e l'indomani ti rimetti in carreggiata

Quoto. La dieta va riformulata da capo (non è assolutamente corretta...) e mancano TUTTE le informazioni utili...che trovi nelle guide in rilievo.
In ogni caso 3d sugli sgarri e affini...vengono chiusi d'ufficio. Magnati sta pizza (e lascia perdere le pizze "dietetiche"...non esistono...e non prendere quelle "vegetariane" pensando che siano "light"....il contrario, sono piene zeppe di olio...intriso nelle verdure; poi se ti piace e la vuoi mangiare, altro discorso! Magnala pure!) e relax ragazzi...
Che ognuno agisca secondo coscienza...e un pasto libero a settimana non ha mai ammazzato o appanzato nessuno.
Chiudo come da regolamento.

p.s. se è una "indecisione della vita" questa...vedrai quando sarai adulto...le vere decisioni che dovrai prendere o le indecisioni che dovrai affrontare...

p.s.2 http://www.bodyweb.com/threads/39305...andare-a-nanna qui puoi continuare la tua dieta....