Qualcuno ha mai provato a mischiare i fiocchi d'avena cotti (in acqua) con le proteine in polvere? In pratica cuocerei i fiocchi d'avena in acqua così da avere una poltiglia molle a cui aggungere proteine in polvere così come sono. Potrebbe andare? A me sembra un modo pratico e veloce, che ne dite?
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io faccio direttamente avena+pro e ci metto latte o acqua non faccio cuocere nulla, e viene un ottimo pasto sia dal punto di vista del sapore che della qualità -
Non vi sono motivi per cui non debba andare bene; tra l'altro proposte come questa sono presenti in diverse varianti nella sezione Ricette.
Una ricerca in quella discussione potrà sicuramente produrre risultati soddisfacenti.
Chiudo.
S.B.
What I've felt, what I've known never shined through in what I've shown...
Il peso della bilancia: come contare i grammi senza pesare... o quasi!
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