Dieta perdita massa grassa ed aumento massa magra

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  • dainox
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    • Jan 2014
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    #16
    Piccolo aggiornamento! Stò ancora seguendo la dieta sopracitata con qualche modifica per arrivare a circa 2500kcal, venerdì/ sabato posto le foto!
    Ps. sono dimagrito di 1kg!

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