Per ricevere i consigli è buona norma scrivere la dieta da tastiera, perciò… un ultimo sforzo
Ti dico subito 2 cose:
- Se lo spuntino delle 17.00 è il pot wo, c'è di meglio vs la banana (gallette di riso ad esempio)
- Togli il pane della Coop e gli hamburger Aia e scegli fonti più pulite (pane semplice e carne magra ad esempio)
Ti dico subito 2 cose:
- Se lo spuntino delle 17.00 è il pot wo, c'è di meglio vs la banana (gallette di riso ad esempio)
- Togli il pane della Coop e gli hamburger Aia e scegli fonti più pulite (pane semplice e carne magra ad esempio)
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