Preparazione cibi

[Melo92]

Salve a tutti, dato che lavoro mattina e pomeriggio 6 giorni su 7 sapreste consigliarmi quali cibi preparare la domenica per tutta l'intera settimana? Ad esempio avevo pensato di preparare delle bottigliette con le proteine gia sciolte ma visto che le prendo co latte dopo una settimana non so in che condizioni troverei il latte Sapete dirmi quali cibi vi preparate per l'intera settimana?

[Issue of Style]

Evita assolutamente, un conto è tenerle sciolte qualche ora, un conto una settimana....nel latte poi...

Ci vuole 1 minuto per preparare uno shaker...lo si trova sempre un minuto di tempo, anche se si lavora 10 ore al di

[ACID ANGEL]

Ciao,direi che non è possibile cucinare/preparare alimenti che possano durare una settimana, a meno di non congelare le porzioni cotte già pronte e provvedere a scongelarle e consumarle riscaldate (senza assolutamente mai ricongelare).Quello che si può fare è comprare alimenti confezionati (latticini, affettati in busta, scatolame) e consumarli tal quali perché hanno scadenza oltre la settimana.La verdura lavata, asciugata, messa nei sacchetti gelo probabilmente dura, però cruda, di certo non cotta.Occorre informarsi sulle primissime norme di igiene in cucina, altrimenti si rischia di nuocere alla salute, altro che shake con le proteine… quello lo ritroveresti putrefatto a fine settimana.Chiudo.


PS.