Dieta- MISSION IMPOSSIBLE!!!!

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  • AntoWorkout
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    #46
    .
    Last edited by AntoWorkout; 08-02-2014, 16:51:28.
    Diario di una HOME GYM​

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    • AntoWorkout
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      #47
      Allora nessuno mi aiuta?
      Diario di una HOME GYM​

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      • Cossie
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        #48
        Togli un pò di grassi. Scendi a 1g/kg, e aggiungi dei carbo a cena.
        ~ Il Diario di Cossie ~

        Non tollero che il corpo rimanga indietro rispetto alla mente.

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        • AntoWorkout
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          #49
          Della foto che ne pensi? vedo miglioramenti minimi.. minimi.. ogni tanto mi butto giù
          Diario di una HOME GYM​

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          • Cossie
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            #50
            Non buttarti giù. Aggiusta la dieta e occhio all'allenamento e il riposo. I risultati arriveranno presto.
            ~ Il Diario di Cossie ~

            Non tollero che il corpo rimanga indietro rispetto alla mente.

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            • ACID ANGEL
              Moderateacher
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              • Maremma Strega
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              #51
              Infatti Anto, coraggio. Pur se minimi, i miglioramenti ci sono. Cambia prospettiva e pensa a questo.

              S.B.
              What I've felt, what I've known               never shined through in what I've shown...
              Il peso della bilancia: come contare i grammi senza pesare... o quasi!
              acidangelmod@gmail.com

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              • AntoWorkout
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                #52
                Grazie Angel. Ce la metterò tutta. .
                Diario di una HOME GYM​

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