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  • Cossie
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    #16
    Ti ho dato le quantità.
    ~ Il Diario di Cossie ~

    Non tollero che il corpo rimanga indietro rispetto alla mente.

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    • taistella
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      • cosenza
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      #17
      Originariamente Scritto da Cossie Visualizza Messaggio
      Ti ho dato le quantità.
      certo ma nn le capisco bene 1 kg pr peso ?

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      • Cossie
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        #18
        1g/kg. Se pesi 60kg devi assumere 60g di grassi, per esempio.
        ~ Il Diario di Cossie ~

        Non tollero che il corpo rimanga indietro rispetto alla mente.

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        • taistella
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          #19
          Originariamente Scritto da Cossie Visualizza Messaggio
          1g/kg. Se pesi 60kg devi assumere 60g di grassi, per esempio.
          Ma io difatti in una ho riportato ben 51 e nel altra 53 , peso 60 kg ... :/

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