Fare massa senza nessun accumulo di grassi ?

[Yusuke15]

Sto sotto massa e devo smaltire al massimo i grassi, non perche' io sia grasso ma ho accumuli di grasso nel fegato.
A tal fine sto assumendo ThermoGenic che e' un Fat Burner
Vorrei avere una dieta che sia ricca di proteine e con totale assenza di grasso.

Grazie

[Rotten]

in questa sezione non sforniamo diete sei tu che devi metterne una e noi possiamo dirti cosa non va ok?

[brosgym]

Se hai accumulo di grasso nel fegato ovvero steatosi, non possiamo aiutarti in ogni caso e non userei i termogenici, anche perché non ti aiuteranno anzi....vedi un medico se già nonlo hai fatto.

[BodyBuilder_83]

E' pressochè impossibile aumentare in massa magra senza incrementare anche una piccola - o grande - % di massa grassa, questo è solo un falso mito sfornato da trainer poco professionali che pur di accaparrarsi un cliente gli farebbero credere che l'asino vola.
Non puoi avere grossi incrementi nella massa magra senza aumentare di varie % anche in massa grassa come non puoi definirti perdendo solo massa grassa e preservando in toto quella magra, i due processi di massa e di definizione sono legati a processi corporei ben definiti.

[Yusuke15]

Se hai accumulo di grasso nel fegato ovvero steatosi, non possiamo aiutarti in ogni caso e non userei i termogenici, anche perché non ti aiuteranno anzi....vedi un medico se già nonlo hai fatto.

A dire del medico la mia steaotsi deriva da una disfunzione metabolica quindi col termogenico intendo aumentare il metabolismo ed aiutare l'eliminazione di grassi. Per quale motivo dici che farebbero male al fegato ?

E' pressochè impossibile aumentare in massa magra senza incrementare anche una piccola - o grande - % di massa grassa...

Mettere massa grassa non significa accumulare grasso nel fegato, benvenga quindi la trippa ma non devo mettere grasso nel fegato.

[brosgym]

Mi dispiace ma essendo tu in uno stato patologico sono costretto a chiudere la discussione, anche perché per aiutarti dovremmo sapere tutto, dire una disfunzione metabolica non significa niente.
Il termogenico è metabolizzato dal fegato che già è sotto pressione.
Se hai la trippa il grasso dal fegato non se ne va in caso aumenta.
E comunque non risolverai il problema eliminando i grassi.
Dunque:
Vai dal tuo medico e fatti fare una diagnosi precisa magari scritta, se non te la fa lui vai da uno specialista.
Poi con quella vedi un mio collega (nutrizionista) o dietologo ed in base alla diagnosi organizzi una dieta corretta.