Fonte carbo spuntini

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  • ciaociao123
    Bodyweb Advanced
    • Sep 2012
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    Fonte carbo spuntini

    Ciao a tutti mi potete dire una fonte di carbo negli spuntini da usare in massa e in def che non siano gallette di riso e pane di segale?

    Grazie.
  • cardi
    - Sinner -
    • Mar 2009
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    • 322
    • 305
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    #2
    R: Fonte carbo spuntini

    Avena, riso, patate

    Inviato dal mio GT-I9100 con Tapatalk 2

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    • luna80
      Administrator
      • Jun 2005
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      • Switzerland [CH]
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      #3
      cerchiamo di non fare domande a cui si può rispondere con una ricerca semplicissima

      ad ogni modo ti consiglio di leggere questa discussione

      I valori sono riferiti per 100 gr di prodotto edibile (tranne quando specificato) Cereali e derivati All Bran Proteine 13 gr Carboidrati 46 gr Grassi 4,5 gr Calorie 280 Special K (classici) Proteine 15 gr Carboidrati 75 gr Grassi 1,0 gr Calorie 370 Fiocchi d'avena Proteine 8,0 Carboidrati 72,8



      chiudo.

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