durata dieta iperproteica

[matteocorona]

Ciao a tutti, sono diversi mesi che faccio una dieta iperproteica, quanto dura di media una dieta di questo genere ??

[Manx]

le diete di chi fa BB o sport simili....sono sempre....(e per "sempre" lo saranno) iperproteiche rispetto ad un sedentario

[matteocorona]

le diete di chi fa BB o sport simili....sono sempre....(e per "sempre" lo saranno) iperproteiche rispetto ad un sedentario

si si io pratico calcio e palestra.... non sono un tipo sedentario
però pensavo di cambiare dietea per magari cambiare gli alimenti che non vengono introdotti in una dieta.... piuttosto che in un altra

[Miller]

scusa ma che cosa c'entra il tipo di dieta con gli alimenti che mangi?

[matteocorona]

scusa ma che cosa c'entra il tipo di dieta con gli alimenti che mangi?

scusa ho sbagliato ad esprimermi.
intendo che in una dieta non si possono introdurre SEMPRE gli stessi alimenti per un tempo prolungato...
sbaglio ??

[Manx]

scusa ho sbagliato ad esprimermi.
intendo che in una dieta non si possono introdurre SEMPRE gli stessi alimenti per un tempo prolungato...
sbaglio ??

si', sbagli dov'è il problema nel mangiare carne, pesce, uova, verdura, frutta e formaggi? Anche chi non fa sport mangia, in fin dei conti, le stesse e sempre le stesse cose....cambiano semmai le dosi.

[matteocorona]

ok grazie