dolcificanti e dieta

[brosgym]

La penso diversamente.

Il dolce dato da zuccheri fornisce calorie, quello dato da dolcificanti no. E' questo il punto che mi premeva sottolineare... Sia perché il corpo si aspetta calorie quando sente il dolce e con il dolcificante possiamo anche non dargliene, sia perché con l'uso dei dolcificanti è ancora più "facile" assuefarsi a questo sapore.

Comunque vabbè, chiudo anche perché probabilmente sono OT.

EDIT
Specifico che mi riferisco a dolcificanti senza calorie quali acesulfame, saccarina, ciclammato etc etc...

ma allora...se sto in dieta ipo,posso dire che mangiando cicche senza zucchero (parecchie nel mio caso) e facendomi un paio di litri a settimana di bibite zero posso stare tranquillo?

Non bisogna esagerare