Ragazzi..errore di bf sono al 15%...cosa potrei fare ??
Annuncio
Collapse
No announcement yet.
Nuova dieta massa
Collapse
X
-
in che senso cosa potresti fare?
se non vuoi sporcarti troppo sono 2 le strade :
o prendi del tempo per sgrassare e poi riparti gradualmente per la massa
oppure stai più vicino ad una normocalorica, senza andare a + 500/600 kcal dal fcg, magari i giorni on stai normo/iper (spetta a te decidere, sei tu davanti allo specchio che vedi come reagisci) e off ipoOriginariamente Scritto da maracujabeachche tu non capisca non e' cosa nuova,piuttosto niconico dove abiti?
Originariamente Scritto da maracujabeachal prossimo meeting tecnico siete tutti invitati, sara' un piacere.Originariamente Scritto da SeanDove abiti?Originariamente Scritto da Sean"trottolino amoroso e dudu dadada"
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da pap3rino Visualizza Messaggioin che senso cosa potresti fare?
se non vuoi sporcarti troppo sono 2 le strade :
o prendi del tempo per sgrassare e poi riparti gradualmente per la massa
oppure stai più vicino ad una normocalorica, senza andare a + 500/600 kcal dal fcg, magari i giorni on stai normo/iper (spetta a te decidere, sei tu davanti allo specchio che vedi come reagisci) e off ipo
Commenta
-
-
quindi ipo.
come fai a dire che sei a 15% o 10%?Originariamente Scritto da maracujabeachche tu non capisca non e' cosa nuova,piuttosto niconico dove abiti?
Originariamente Scritto da maracujabeachal prossimo meeting tecnico siete tutti invitati, sara' un piacere.Originariamente Scritto da SeanDove abiti?Originariamente Scritto da Sean"trottolino amoroso e dudu dadada"
Commenta
-
Commenta