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Nel prenanna mangio 30 grammi di parmigiano tutte le sere ma contiene parecchi grassi saturi,ho provato i fiocchi di latte con il cacao,e con sale pepe e olio ma mi fanno vomitare. Gli albumi li mangio già a merenda.
Come potrei sostituire il parmigiano nel prenanna?
Practice doesn't make perfect, only perfect practice makes perfect
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
ma dai... non catabolizzi niente. Sei giovane, fatti molti meno problemi e mangia quello che ti piace. Leggi, informati, studia... ma non perderti in un bicchiere d'acqua
si' come no....io mangio una volta e mezza al giorno....i tuoi genitori catabolizzano....visto che non fanno di certo il pre-nanna? tua sorella? tutte le persone "normali"? E' il pasto piu' inutile della giornata.
chiudiamo, argomento (inutile) e stratrattato.
Usare il search. grazie.
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Originariamente Scritto da Perineo
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Originariamente Scritto da Spratix
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Originariamente Scritto da Gianludlc17
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Originariamente Scritto da 22darklord23
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