Momento di stallo, consigli dieta per massa

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  • FrankLee
    Bodyweb Advanced
    • Dec 2012
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    #16
    Ok, allora vi farò sapere se ho ottenuto risultati

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    • FrankLee
      Bodyweb Advanced
      • Dec 2012
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      #17
      Ho avuto i primi risultati, 800gr/1kg in 3 settimane, dai non male... In palestra hanno messo la bilancia impedenziometrica ed ho circa 7,8% di massa grassa... Quindi direi di continuare 7 mesi di massa e di iniziare a giugno con la definizione.... secondo voi vanno bene circa 2 mesi di definizione?

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      • pap3rino
        Cazzilloman
        • Mar 2012
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        • paludi di Hesperia
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        #18
        Originariamente Scritto da FrankLee Visualizza Messaggio
        Ho avuto i primi risultati, 800gr/1kg in 3 settimane, dai non male... In palestra hanno messo la bilancia impedenziometrica ed ho circa 7,8% di massa grassa... Quindi direi di continuare 7 mesi di massa e di iniziare a giugno con la definizione.... secondo voi vanno bene circa 2 mesi di definizione?
        non ti fidare di quei valori. non hanno parametri per valutare la bf
        Originariamente Scritto da maracujabeach
        che tu non capisca non e' cosa nuova,piuttosto niconico dove abiti?


        Originariamente Scritto da maracujabeach
        al prossimo meeting tecnico siete tutti invitati, sara' un piacere.
        Originariamente Scritto da Sean
        Dove abiti?
        Originariamente Scritto da Sean
        "trottolino amoroso e dudu dadada"

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