Ecco la mia situazione =)

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    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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    #16
    ti hanno diagnosticato una gine? o si tratta di lipomastia? sei un ex obeso?

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    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
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    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
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    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Originariamente Scritto da Perineo
    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
    Originariamente Scritto da Spratix
    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
    Fai da te - Il tagliando
    Originariamente Scritto da erstef
    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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    • Alex993
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      #17
      Ex obeso..
      Consigli sulla mia dieta e opinioni.

      http://www.bodyweb.com/forums/threads/385702-Ecco-la-mia-situazione-%29

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        #18
        ti sei fatto visitare....? intendo per i capezzoli....

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        • Alex993
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          #19
          Si si nessuna forma di ginecomastia o lipomastia =) Nemmeno ho piu tanto grasso sulla parte del petto,
          Il problema sta propriodietro quella piccola massa grassa nei fianchi e sulla pancia che io voglio definire..come ti sembra l'alimentazione?
          Consigli sulla mia dieta e opinioni.

          http://www.bodyweb.com/forums/threads/385702-Ecco-la-mia-situazione-%29

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            #20
            ti auguro di sbagliarmi....ma quei capezzoli non sono "a norma"

            per la dieta sei già in buone mani.

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            • Alex993
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              #21
              Cosa hanno di sbagliato ? Secondo me e' un difetto delle foto fatte col cell xD


              Consigli sulla mia dieta e opinioni.

              http://www.bodyweb.com/forums/threads/385702-Ecco-la-mia-situazione-%29

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                #22
                qui il difetto si nota meno, ma nelle altre foto è evidente il capezzolo "anomalo" Cmq se non l'hai fatto, una visita ti toglierà ogni dubbio. Se è lipo poco male, ma se è gine....è un problema delicato che va risolto con una cura. Ci vorrebbe un parere di un medico ed eventualmente di un endocrinologo.

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                • Alex993
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                  #23
                  L'endocrinologo mi ha gia controllato un po di volte dopo il dimagrimento di 3 anni fa magari sono lipidi accumulatosi molto probabile in questi 2 anni di inattivita.
                  Ottimo se per la dieta sono in buone mani con Maab =) l'unico dubbio che mi faceva storcere il naso sono gli elevati cho in questa dieta di def.
                  Consigli sulla mia dieta e opinioni.

                  http://www.bodyweb.com/forums/threads/385702-Ecco-la-mia-situazione-%29

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                    #24
                    beh, dipende...per me, nel senso, per la mia fisicità, con 190gr di cho non perdo se non qualche etto ma tu fai sempre in tempo ad abbassarli, comincia come ti ha consigliato maab, poi vedrai che fare in base ai risultati.

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                    • Alex993
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                      #25
                      tu a quanto li abbasseresti ?e come recuperesti quelle kcal?
                      Consigli sulla mia dieta e opinioni.

                      http://www.bodyweb.com/forums/threads/385702-Ecco-la-mia-situazione-%29

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                        #26
                        non mi intrometto ...non è corretto verso chi ti sta aiutando da prima.
                        buon lavoro.

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                        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                        • Alex993
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                          • Oct 2013
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                          #27
                          Allora continuo con la dolce maab dai =)
                          Consigli sulla mia dieta e opinioni.

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                          • ACID ANGEL
                            Moderateacher
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                            • Send PM

                            #28
                            Segui i consigli di Maab
                            Ho aperto il thread e ho visto che hai postato le foto: soprattutto dall'angolazione dell'ultima mi pare di notare una ginecomastia, possibile?

                            S.B.

                            What I've felt, what I've known
                            never shined through in what I've shown...
                            Il peso della bilancia: come contare i grammi senza pesare... o quasi!
                            acidangelmod@gmail.com

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                            • Alex993
                              Bodyweb Member
                              • Oct 2013
                              • 21
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                              #29
                              Guarda le seconde foto postate , gli ultimi controlli li ho fatti 2 anni fa, mai avuti problemi e' un effetto ottico delle foto secondo mio parere, oppure molto probabilmente sono lipidi accumulati in questi 2 anni
                              Consigli sulla mia dieta e opinioni.

                              http://www.bodyweb.com/forums/threads/385702-Ecco-la-mia-situazione-%29

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                              • ACID ANGEL
                                Moderateacher
                                • Aug 2008
                                • 7311
                                • 310
                                • 661
                                • Maremma Strega
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                                #30
                                Sorry, probabilmente avevo saltato le ultime foto, meglio così allora

                                Mi sono concentrata in effetti di più sulla dieta e ripeto, sei in ottime mani. Buon lavoro!

                                S.B.

                                What I've felt, what I've known
                                never shined through in what I've shown...
                                Il peso della bilancia: come contare i grammi senza pesare... o quasi!
                                acidangelmod@gmail.com

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