Rotazione dei seguenti alimenti

[MISTER X]

Originally posted by chomog
Si ragazzi sono 100 gr per spuntino, 200gr complessivi.

Torniamo se permettete al manzo, quando mi conviene mangiarlo, la sera o a pranzo?

Io avevo pensato per coprire carni-rosse-bianche-pesce:

Pranzo 2 Hamburger di petto ti tacchino fatti da Totore 'o pollivendolo e 2 Hamburger di manzo fatti da Tonino 'o macellaro

La sera avrei mangiato il pesce (200gr) con un filino di olio extra vergine ed un pizzicino di sale, unito a verdure e molto limone sul pesce (fior di merluzzo findus perchè è comodo da cucinare, fatto bollito ovviamente).

Bel programmino vero Voi che ne dite=?

varia,fregatenen di decidere prima quando mangiare un tipo e quando un altro.

varia e basta....una volta mangi carne rossa,ma non vuol dire che la volta dopo per forza devi mangiare carne bianca,puoi mangiare carne rossa anche per 4 volte.

varia e basta.

[chomog]

Francesco ma per quanto riguarda il grasso, sono più ricchi di grasso gli hamburger di manzo o di tacchino a parità di taglio ?!?!

[Napalm]

Originally posted by chomog
Pranzo 2 Hamburger di petto ti tacchino fatti da Totore 'o pollivendolo e 2 Hamburger di manzo fatti da Tonino 'o macellaro

A parte che non è che devi decidere a pranzo questo, a cena quello (come dice giustamente Misterx)
Ma perchè ti fai preparare gli hamburger? Sono fatti di sola carne o aggiungono anche altro?

[max_power]

Originally posted by chomog
Francesco ma per quanto riguarda il grasso, sono più ricchi di grasso gli hamburger di manzo o di tacchino a parità di taglio ?!?!

Più o meno gli stessi come carne, anche se dipende dalla modalità con cui vengono preparati gli hamburger. Possono essere aggiunti grassi ed addensanti che ne elevano il contenuto calorico.

max_power

[MISTER X]

ma del buon petto di pollo o tacchino e fettine di manzo no?

[Punk84]

Originally posted by MISTER X
ma del buon petto di pollo o tacchino e fettine di manzo no?

si, ma secondo me per crescere serve la corne rossa, non i pettini di pollo...

[MISTER X]

Originally posted by Punk84
si, ma secondo me per crescere serve la corne rossa, non i pettini di pollo...

lo so,io ne mangio tanta.