Troppo latte??

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  • AdessosòCaxxi!
    Bodyweb Advanced
    • Jul 2013
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    #1

    Troppo latte??

    Hei la...
    Siccome sono vegetariano,non mangio alcun tipo di carne...a parte il tonno.
    Purtroppo per che pratica palestra,questo può essere un gran problemi...siccome la maggior parte delle proteine provengono da li.
    Per cui mi bevo 800ml di latte al giorno(300 al mattino,200 al pomeriggio col caffè per tenermi sveglio ed 300 dopo la palestra).
    Siccome molti dicono che bere più di un certa somma questa bibita,può portare a effetti indesiderati.
    Tutto ciò e vero?
    800ml di latte al giorno sono troppo,oppure possono far bene?
    Thanks bros!
    Tag: dieta
  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    #2
    La frase "fa bene" non significa nulla....in ogni caso nessuna regola è stata cambiata....nessuna...mettilo in testa
    Consigli su una nuova dieta per la massa? - Il Forum del Body Building & Fitness
    http://www.bodyweb.com/threads/380944-Consigli-su-una-nuova-dieta-per-la-massa
    Salve bodywebbiani,siccome da 6 mesi mi sto allenando seriamente,vorrei anche una dieta seria per la massa. Ho 16 anni e sono alto 1.68 con un peso di 54kg. Il mio fabisogno calorico e di 2400kg,ma so che qiando si e nel periodo massa bisogna mangiare 500-600 calorie in più. Io fino adesso purtroppo ho mangiato meno rispetto al

    e basta spammare.

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Originariamente Scritto da Perineo
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    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
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    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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