Mantenere lo stesso peso

[Rossella00]

R: Mantenere lo stesso peso

Raga, scusate la superficialità, mi sn fatto i conti, 2614 kcal,90 gr di grassi,176 gr di pro,300 gt di carbo, A grandi linee può andare bene per la definizione?

Sono i valori della dieta che segui al momento?
Non possiamo dirti se vada bene o meno, dovresti almeno calcolare BMR e TDEE, in ogni caso le kcal mi sembrano un po' altine per definizione.

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