Mia madre non mangia proteine!!! Sono preoccupata! potrebbe crearle problemi??

[Always91]

Non sto a farle prediche o a dirle che deve ascoltare i miei consigli, xk come sapete io con le diete non ci vado d'accordo, ok sono sanissima, non mi ammalo mai, gli esami vanno bene e ringrazio il cielo! Mi sono solo messa in testa di non essere più schiava del dolce, delle schifezze e delle voglie che fanno male.

Mia madre è una donna di 160 cm, pesa sui 56 kg...Non fa sport .Ma quello che mi preoccupa è che da mesi la guardo cucinare e mangiare e signori......non ci sono proteine...!!!!!!!
Col= un bicchiere di latte fresco p.s. + 4 fette biscottate con marmellata oppure 8 biscotti orosaiwa + caffè zuccherato
Spu= (se lo fa, ma lavora) fichi o frutta di stagione oppure un tarallo morbido se è a casa
Pra= pomodori ad insalata con un bel giro di olio evo e una quantità abnorme di sale, pane bianco, circa 70 grammi + pasta, un piatto medio con sugo fatto in casa e frutta, a volte 6 fichi o uva o altro...
Spu= come la mattina ma qualche tarallo morbido o mostacciolo o dolcetti se li magna.
Cena= pane o pasta + verdure verdi + pomodori(immancabili) + olio oppure come ieri...2 tranci di pizza senza mozzarella xk nn si fida.oppure del riso con verdure, oppure patate e peperoni...

martedi sera mangia una ricottina di mucca fresca(50 gr) oggi ha mangiato 100 gr di vitello in padella e se capita a volte mangia delle mozzarelle, ma solo se le compra mia sorella quando viene a trovarci a casa.Io sono preoccupata o meglio, sono curiosa di sapere che effetti ha.
grazie a tutti!

[Manx]

gli effetti li vedi sul suo corpo cmq il vitello l'ha mangiato...almeno 20-25gr di pro le ha assunte... alimentazione cmq da denuncia, ma non è certo l'unica persona che mangia cosi' male...che vuol dire "senza mozzarella perché non si fida"?

[KattyGirl]

bhè, ha 56 anni è normale che abbia un po' di cellulite, ce l'ho anche io che ho 21 anni e seguo una dieta sana e faccio esercizio fisico, quindi figurati xD Comunque sì, mangia male, ma c'è molto di peggio in giro......secondo me non le accadrà nulla di brutto, hai provato a consigliarle di mangiare un po' meglio? Oppure hai provato a cucinare tu piatti buoni e proteici per tutti? Magari li mangia =P

[Always91]

gli effetti li vedi sul suo corpo cmq il vitello l'ha mangiato...almeno 20-25gr di pro le ha assunte... alimentazione cmq da denuncia, ma non è certo l'unica persona che mangia cosi' male...che vuol dire "senza mozzarella perché non si fida"?

Pochi anni fa ci sono state parecchie frodi sui formaggi e derivati dal latte...non ci sono più le mozzarelle di una volta..infatti ogni volta che compravo prodotti della grande distribuzione ho avuto grossi problemi di stomaco. A casa i formaggi non li mangiamo da sempre ma latte e derivati io li compro da persone di fiducia

Il pollo o tacchino non li mangia xk sono gonfiati come palloncini e pieni di estrogeni a detta dei miei macellai di fiducia. .quindi ormai a casa lo mangio soli io xk facendo sport ho bisogno di proteine.
Il pesce peggio. ...è pieno di mercurio e viene dal giappone oh mio diooooooi

I salumi nn li tocca manco morta..io poi sono xondannata ad avere i reni spappolati per lei! Boh nn so...della cellulite poco importa..ma i suoi muscoli come fanno a campare?????

[Kanzi]

A tua madre non servono molte proteine, 60/70 gr. al giorno le sono sufficienti...
Consigliale di inserire dello yogurt negli spuntini e 200/300 di legumi (cotti) a cena al posto di pane/pasta.

Anche se è ovvio che la dieta sarebbe da "rivedere"

P.S.
Uova bandite per il colesterolo, giusto?

[ACID ANGEL]

Ricordo che dicesti che tua madre mangia molti fichi, essendo medico è cosa corretta perché lo fa lei e quindi non ti si potevano contestare 10 fichi a merenda. Mi chiedo perché ora tu dica che tua madre non mangia bene...

Sono confusa.
Credo anche che tua madre sia responsabile per sé e non le interessi mangiare meglio, ci sono persone che, pur sapendo la cosa giusta da fare, non la fanno. Pensa ai fumatori.

Always, dopo il tuo fidanzato, ora tua madre, quando avrai finito di insegnare agli altri ad avere un rapporto equilibrato con il cibo, penserai a te stessa finalmente?

[Always91]

Io a me stessa ci ho pensato. Non voglio fare diete particolari e impelagarmi in conti che mi fanno uscire pazza...mi sono solo decisa a msngiare sano. Ho messo via la bilancia e anche se sono pochi giorni va molto meglio!
so che le proteine sono fondamentali. .volevo solo sapere da voi un parere..ma di certo non l'ho msi criticata o le ho fatto prediche su come mangia.

[Manx]

tua madre....ha "problemi" seri (senza offesa, sia chiaro!)....è una tipa ipermetodica, ansiosa, ipocondriaca?

p.s. il tacchino....non è l'unica fonte di proteine, il pesce non viene solo dal Giappone ecc....rivedi un po' queste idee...sbagliate...

[Keith]

Credo che gran parte delle persone che inizano a far palestra e a mangiare seguendo una dieta, tempo pochi mesi si mettono a fare da insegnanti a famigliari etc. Tempo qualche mese e ti sarà passata la voglia di tenere d'occhio cosa mangiano gli altri.

Io cmq non concepisco le persone che criticano a priori. "Ha cellulite qua e la, pelle flaccida etc",ha 50+ anni, c'è a chi piace tenersi in forma, a chi piace magnà, a chi fumare etc. Inutile criticare gli altri per vita che fanno. Saran cazzi loro?
Vai per i cantieri a deridere gli operai per non aver studiato? Il fisico non è tutto, c'è altro, non fissatevi. (opinione Personale)

[AndreaFr]

Always tu eri la ragazza che litigava col fidanzato per il Mac Donald?

[Always91]

tua madre....ha "problemi" seri (senza offesa, sia chiaro!)....è una tipa ipermetodica, ansiosa, ipocondriaca?

p.s. il tacchino....non è l'unica fonte di proteine, il pesce non viene solo dal Giappone ecc....rivedi un po' queste idee...sbagliate...

Manx Non sono mie idee! Sono le sue!

---------- Post added at 18:14:50 ---------- Previous post was at 18:13:41 ----------

Always tu eri la ragazza che litigava col fidanzato per il Mac Donald?

Si ma alla fine ci siamo andati quella volta e poi entrambi abbiamo detto stop!

Keith io non critico mia madre, ma se si lamenta che i jeans sono stretti e che sl mare hs una vergogna assurda qualche cosa x evitare il tutto potrebbe farla. ..ma io non sto piu rompendo le scatole a nessuno. Mi sono solo chiesta se poteva avere problemi col tempo.

[AndreaFr]

Posso darti un consiglio da amico?
Ho paura tu stia prendendo troppo a cuore cose che dovrebbero essere i tuoi ultimi pensieri.
Cercare di migliorare le abitudini alimentari in famiglia va bene, magari quando si va a far la spesa suggeriamo un alimento piuttosto che un altro...magari diamo qualche piccolo consiglio...ma da qui al voler imporre le nostre abitudini agli altri ce ne passa...per quanto più "salutari" siano.

Ora tua mamma mangia poche proteine, come il 75% della popolazione...consigliale di aumentare un po la dose e basta, non mi sembra un dramma.

Ti vedo troppo "apprensiva", cosi rischi di vivere male il tutto e far vivere male le tue abitudini a chi ti circonda.
Dalle mie parti si dice
"batitene n po r belin nto scogio"...fatti meno problemi, fregatene.

[Always91]

Posso darti un consiglio da amico?
Ho paura tu stia prendendo troppo a cuore cose che dovrebbero essere i tuoi ultimi pensieri.
Cercare di migliorare le abitudini alimentari in famiglia va bene, magari quando si va a far la spesa suggeriamo un alimento piuttosto che un altro...magari diamo qualche piccolo consiglio...ma da qui al voler imporre le nostre abitudini agli altri ce ne passa...per quanto più "salutari" siano.

Ora tua mamma mangia poche proteine, come il 75% della popolazione...consigliale di aumentare un po la dose e basta, non mi sembra un dramma.

Ti vedo troppo "apprensiva", cosi rischi di vivere male il tutto e far vivere male le tue abitudini a chi ti circonda.
Dalle mie parti si dice
"batitene n po r belin nto scogio"...fatti meno problemi, fregatene.

Ma io ora non sto dando piu consigli a nessuno! davvero dico. ..forse ho sbagliato anche a chiedere opinioni a voi ma mi sembrate gente informata. Scusate eh! Da me si dice...fricatinne!! Pinsa pi ttttia=)

[AndreaFr]

Non morirà per carenza di proteine, se poi la convinci a mangiarne un po di più tanto meglio

[Always91]

Non morirà per carenza di proteine, se poi la convinci a mangiarne un po di più tanto meglio

Si infatti sta bene. .parecchio!diciamo che qualche volta diplomaticamente riesco a cucinare piu carne del solito e allora x non buttarla......!!!!!
P.s. ma era veramente atroce la questione mc donalds col mio boy? Dai almeno ora non me lo chiede piu! Preferisco una pizza...qui se ne preparano alcune.......indescrivibili!