Mi scuso fin da subito se ho sbagliato sezione dove postare quest'intervento ma non sapevo dove altro metterla!
Ieri sera a cena ho discusso con un medico omeopata riguardo a diverse questioni e credo sia interessante condividere i punti fondamentali qui per poter valutare punti di vista che per me sono stati completamente nuovi nonchè abbastanza particolari!
In particolare sosteneva che:
1: subito dopo l'attività fisica non bisogna assolutamente mangiare/integrare nulla, sia per non sforzare l'organismo con un processo digestivo, sia per non mantenere una situazione di acidità che perdura dall'allenamento.
2: gli integratori, dal primo all'ultimo, non servono a nulla, tutti gli studi son finanziati dalle case farmaceutiche che fanno i loro interessi
3: bisognerebbe digiunare per dei periodi di tre giorni ogni tanto (senza specificare quanto), il digiuno è meraviglioso per l'organismo (non ha specificato nemmeno il perchè) è dunque sbagliato mangiare poco e spesso
Che ne pensate? Condividete certi aspetti?
Ieri sera a cena ho discusso con un medico omeopata riguardo a diverse questioni e credo sia interessante condividere i punti fondamentali qui per poter valutare punti di vista che per me sono stati completamente nuovi nonchè abbastanza particolari!
In particolare sosteneva che:
1: subito dopo l'attività fisica non bisogna assolutamente mangiare/integrare nulla, sia per non sforzare l'organismo con un processo digestivo, sia per non mantenere una situazione di acidità che perdura dall'allenamento.
2: gli integratori, dal primo all'ultimo, non servono a nulla, tutti gli studi son finanziati dalle case farmaceutiche che fanno i loro interessi
3: bisognerebbe digiunare per dei periodi di tre giorni ogni tanto (senza specificare quanto), il digiuno è meraviglioso per l'organismo (non ha specificato nemmeno il perchè) è dunque sbagliato mangiare poco e spesso
Che ne pensate? Condividete certi aspetti?