Fare dieta a 15 anni

[SuperPump]

Salve! Ho 15 anni e vorrei dimagrire un po', non voglio fare una dieta in cui perdo tanti chili, per carità.
Vorrei solo avere una pancia piatta, non mangio molto, mangio 2 volte a giorni senza fare colazione, so' che la colazione è importante ma il massimo che riesco a mangiare sono dei biscotti con del latte. Non mangio molto, 2 volte al giorno e se ho fame un panino con prosciutto, ma raramente...
il problema è che comunque presento una pancia tutt'altro che piatta, cosa posso fare?

[Manx]

non possiamo aiutarti, ci dispiace, sei troppo giovane
qui la postilla al regolamento

http://www.bodyweb.com/threads/344789-Attenzione-discussioni-aperte-da-minorenni

ti consiglio di consultare un nutrizionista e di affidarti ai tuoi genitori, sicuramente stai sbagliando qualcosa.
ciao