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Ectomorfo oppure no?

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    #1

    Ectomorfo oppure no?

    Salve a tutti ho 17 anni e mi alleno a casa da quasi 8 mesi e ho notato parecchi miglioramenti..il mio dilemma è, sono ectomorfo oppure no? sono alto 1,66cm,..57,50kg..polso 17cm polpaccio 36cm coscia 50 cm girovita 80cm....di costituzione ho le spalle larghe,infatti già da prima che cominciassi ad allenarmi avevo già una sorta di forma a V cn un pò di pettorali....in questi 8 mesi sn riusciuto a mettere su 2,5kg di massa senza seguire nessuna dieta in particolare,soltanto evitando bevande gassate,gelati,merendine e queste skifezze varie...eccezione x i dolci e frittura la domenica e al massimo a qualche ricorrenza...vostro parere?...(se può essere utile,mio fratello ha praticato palestra x ben 3 anni ottenendo risultati soddisfacienti,è giusto un pò + alto di me,e aveva messo su un bel pò di massa)
    Tag: Nessuno
    #2
    a mio parere una foto sarebbe l'ideale... comunque io sono alto più o meno come te, peso un kilo e mezzo di meno e ho la tua stessa età. le misure sono più o meno uguali a parte il girovita che mi sembra un po' troppo largo... io ho 70 cm, sicuro di aver misurato bene a livello dell'ombelico o poco più sopra?

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      #3
      Servirebbe una foto per capire meglio.. se puoi postane una(anche anonima senza la faccia)

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        #4
        Si scusatee il girovita è di 73,7 cm!! comunque ecco alcune foto,non sono il massimo xò spero vadano bene...

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          #5
          ahò ebbasta co sti ectomorfii!!!
          non esistonooo, non gridate al lupooo

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            #6
            Originariamente Scritto da Steck96 Visualizza Messaggio
            Si scusatee il girovita è di 73,7 cm!! comunque ecco alcune foto,non sono il massimo xò spero vadano bene...
            io non vedo nessuna foto

            SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
            Anarco-Training
            M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
            No mental :seg: Crew
            Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
            I.O.M Jesi & Vallesina

            Le domande dell'aspirante bidibolder
            Originariamente Scritto da TONY_98
            Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
            Originariamente Scritto da Perineo
            vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
            Originariamente Scritto da Spratix
            C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
            Fai da te - Il tagliando
            Originariamente Scritto da erstef
            Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
            Disagio alimentare & logistica bidibolder
            Originariamente Scritto da Gianludlc17
            se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
            Estetica rulez
            Originariamente Scritto da 22darklord23
            la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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              #7
              Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio
              io non vedo nessuna foto
              vacci sopra,tasto dx del mouse-apri immagine in un altra scheda ed attendi che si carichi

              Originariamente Scritto da GoodBoy!
              se ci danno higuain vidal parte a razzo.



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                #8
                Originariamente Scritto da elanma Visualizza Messaggio
                vacci sopra,tasto dx del mouse-apri immagine in un altra scheda ed attendi che si carichi
                non c'é nessuna foto...come faccio ad andarci sopra? non c'é nulla....

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                Originariamente Scritto da TONY_98
                Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                Originariamente Scritto da Perineo
                vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                Originariamente Scritto da Spratix
                C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                Fai da te - Il tagliando
                Originariamente Scritto da erstef
                Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                Disagio alimentare & logistica bidibolder
                Originariamente Scritto da Gianludlc17
                se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                Estetica rulez
                Originariamente Scritto da 22darklord23
                la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                  #9
                  usi chrome?

                  vai sopra ad uno dei tre "nulla" clicca dx del mouse e seleziona " apri immagine in un altra scheda"...l ho fatto adesso,funziona(se usi chrome).nella seconda foto è al mare

                  Originariamente Scritto da GoodBoy!
                  se ci danno higuain vidal parte a razzo.



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                    #10
                    non vedo nulla, non c'é nessuna immagine. uso firefoz. cmq non fa nulla.

                    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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                    Originariamente Scritto da TONY_98
                    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                    Originariamente Scritto da Perineo
                    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
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                    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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                    Originariamente Scritto da 22darklord23
                    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                      #11
                      ho visto le foto, no non mi sembri per niente ectomorfo

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