DIETA 3 abbassare carbo ma tenere kcal?

[nicbrah]

Con l'inverno (quindi senza perdita di liquidi ecc) dovrei salire senza problemi? Tu hai visto differenze con la fine dell'estate?

[cardi]

R: DIETA 3 abbassare carbo ma tenere kcal?

X me non fa differenza, dipende solo da come e quanto mangi/bevi
Fatto sta che se vedi miglioramenti allo specchio non le alzare

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[nicbrah]

va bene, probabilmente è solo fissa, perchè ho preso molto in un colpo e pian piano adesso andrà gradualmente, grazie delle risposte cardi!

[Davide fitt]

Sisi scusatemi tutti e due solo ora ho fatto caso che siete due utenti diversi xD
comunque avete capito cosa intendevo , se li tolleri li puoi tenere , in pratica la penso come cardi , se ti trovi bene tienili , anzi magari li alzi e abbassi i fat