La nostra lista della spesa settimanale!

[Lukinosnake]

Salve ragazzi! Mi sembra carina l'idea di scrivere la nostra lista della spesa visto che molti di noi la fanno settimanalmente anche per far quadrare i conti
Comincio io! Ogni settimana (la domenica) io compro:

1kg yougurt toal 0%
3kg pett di pollo
1.2kg merluzzo surgelato
250g salmone fresco
2kg macinato manzo extra lean
5 sugar free Jello
1 confezione 600g cottage cheese 1,5%fat
1 confezione maionese 3%fat
1 confezione senape american style
1 confezione bbq sauce Jack Daniel's
1L Latte scremato
1L latte di mandola non zuccherato
200g mandorle
1 confezione burro mandorle/arcahidi
1kg Oat
1kg spinaci surgelati
1kg broccoli surgelati
7 banane
200g fragole/kiwi/lamponi/mele (dipende cosa mi fa voglia)
100g prugne/albicocche secche
7bagles integrali 100g l'uno
1 confezione 300g mirtilli surgelati
1 busta formaggio grattugiato 5%grassi
1 cofezione caffè istantaneo/the verde
2 kg patate dolci
1kg riso integrale

Sgarri
Una confezione gelato 150g Benson & Gerry/ Una mini cheese cake /Una confezione piccola di biscotti Maryland
1 pizza.

Una volta al mese compro insieme
3 bottiglie sciroppo acero Walden Farms
1 bottiglia sciroppo mirtilli Walden Farms
1 confezione marmellata/1bottiglia sciroppo (ciccolato o caramello) Walden Farms
6kg albumi

Questa è la mia spesa per un totale di £320 sterline circa al mese. Tenete conto che londra costa parecchio!
A voi la parola!

[Manx]

Ci sono decine di 3d identici o quasi, di dubbia qualità, anche recenti (in caffetteria per esempio). chiudiamo poichè poco utili.