Dieta iper per nuova stagione

[A.J.89]

Allora uso cereali che contengono meno pro e mi carico di albumi. Però quali potrei mangiare? I cornflakes hanno poche pro però non volevo usarli. Se no che altro c'è?

[fracaste94]

Va che l'avena va benissimo

[A.J.89]

Va che l'avena va benissimo

Lo so, però se aggiungo una buona dose di pro, tipo 150ml di albumi, arrivo a 185g di pro e sono troppe!

[fracaste94]

Ragiona.. secondo te quel misero apporto proteico in più ti causa qualche problema?

[A.J.89]

Probalbilmente no

[nicbrah]

Probalbilmente no

esattamente

[VickyRawwr]

e cmq fa conto k sn pro nobili, molto meglio dei cereali