digiuno fonti

[titanium]

buongiorno
in fase di digiuno (24 ore circa) il corpo che substrati usa in condizioni normali?

[Davide fitt]

interessante ... interesserebbe anche a me

[VickyRawwr]

in condizioni normali in 24 ore consumi tt i depositi ematici e muscolari di glucidi --> utilizzo di grasso a scopo energetico; utilizzo di muscolo (catabolismo) per produzione di glucidi --> per alimentare il cervello e organi che funzionano solo a carbs = riduzione massa muscolare e grasso

[titanium]

non ne sono sicuro che consumi tutto il glucosio epatico,ok ma muscolare dubito

[VickyRawwr]

il glicogeno è sui 90-100g -> 400kcal contando k il cervello ne consuma circa 120g/die è difficile k nn si consumi tutto.. quello muscolare nn tutto xò in buona parte si

[titanium]

attendo altri pareri

[cicciobenzina]

quello che più gli piace, ogni corpo ha la sua preferenza!

[marcu9]

R: digiuno fonti

Concordo

Inviato dal mio GT-N7100 con Tapatalk 2

[The Beast]

A che scopo rimanere a digiuno per 24 ore? L'obiettivo qual'è? Comunque è sogettivo, dipende come si "educa" il corpo..

[xNAPx]

ed integrando solo proteine invece che digiunare totalmente? che effetto si otterrebbe?

[VickyRawwr]

io l'ho fatto 1 volta x esperimento e ti dico ke sarò andato in bagno tipo 15 volte (a pisciare) xD

[titanium]

mi è piaciuta la risposta di cicciobenzina

bestia,una WD e pura curiosità

[xNAPx]

R: digiuno fonti

io l'ho fatto 1 volta x esperimento e ti dico ke sarò andato in bagno tipo 15 volte (a pisciare) xD

Intendi assumendo solo pro?

[VickyRawwr]

Intendi assumendo solo pro?

si, albumi e tonno tt il giorno

[xNAPx]

a parte l'essere andato in bagno 15 volte hai notato miglioramenti nella composizione corporea (tipo minor ritenzione)?